HZ: 2% | FZ: 69% | PZ: 29%

Dom - Kicin - Wierzonka - Kobylnica - Janikowo - Dom

Motywacja jest. Oby jeszcze czasu nie brakowało...
Przed pracą szybka rundka na rowerze. A po pracy basen (już nie tak szybki ;)

Kraul + MIX, 30 * 25 m = 750 m

Pokaż trasę GPS

HZ: 6% | FZ: 53% | PZ: 41%

Dom - Czerwonak - Biedrusko - Radojewo - Naramowice - Dom

Ciepło jak na tę porę roku, ale za to cholernie wieje - raz aż mnie do rowu wdmuchnęło ;) Miejscami mżawka...

Pokaż trasę GPS

HZ: 5% | FZ: 68% | PZ: 27%

Dom - Kicin - Wierzonka - Wierzenica - Janikowo - Kicin - Dom

Najwyższa pora obudzić się ze snu zimowego. Zaczynamy zabawę :)

Pokaż trasę GPS

Kraul, 24 * 25 m = 600 m

Grzanie tyłka na solance a później trochę uciekania przed Ernestem ;)

HZ: 7% | FZ: 41% | PZ: 52%

Dom - Collegium Chemicum - Dom

Brzydko, mokro, zimno. Do tego padający śnieg. Niech to się już skończy...

Poziom wody cały czas wysoki - na Cybinie wody więcej niż normalnie na Warcie O_o


Wieczorem basen.
Kraul, 30 * 25 m = 750 m

HZ: 12% | FZ: 26% | PZ: 62%

Dom - Dziekanat - Cytadela - Dom

Parę spraw na mieście do załatwienia. Pierwszy raz w tym roku wyciągnąłem rower - na ulicach sucho, dość ciepło, zza chmur miejscami wychylało się słońce. Czuć wiosnę w powietrzu ;) Ciekawa sytuacja na skrzyżowaniu Bałtycka/Hlonda. Chcę przejechać na drugą stronę, jest przejazd dla rowerów. Obok przejścia stoi Policja oraz ŻW. Naciskam ten durnowaty przycisk i czekam...
i czekam... i czekam... i nic. W końcu się ich pytam czy długo jeszcze mam tak stać. Policjant na to: "Niech pan jedzie na czerwonym!". No więc przejechałem, przez całe skrzyżowanie, czyli w sumie cztery przejścia :)

Na Warcie poziom wody bardzo wysoki. Ale za to jak tam pięknie!


Coś mi długo fixa łapie, więc start dopiero na BP jak tankowałem ;p
Pokaż trasę GPS

Co tu dużo pisać... Kolejny rok na bs.pl minął. Kilometrów jak zawsze mniej, niż by się chciało, ale teraz już nic z tym nie zrobię... Pierwsze kilka miesięcy roku to ciągłe przesiadywanie w labie (tak na marginesie - warto było!!!) Wakacje - oficerka w Łodzi. Koniec sezonu upłynął pod znakiem kiepskiej pogody i ciągłego braku czasu. Żeby nie zamulać to powiem tylko, że były też ciekawsze momenty :) Świetna majówka [Zobacz], kolejne jagodowe wypady [Zobacz1, Zobacz2], nadmorskie wędrówki [Zobacz1, Zobacz2], wycieczki po obcym mieście [Zobacz] oraz niezapomniane maratony ;) [Zobacz]

A jaki będzie sezon 2011? To się okaże za rok ;)
Jedno jest pewne - przyniesie wiele zmian, oby tylko na lepsze! I tego sobie i Wam życzę!!!

Podsumowanie roku:
Stan licznika: 16737.00 km
Wszystkie kilometry: 3216.00 km (w terenie 746.50 km, 23%)
Czas na rowerze: 157 godz. i 58 minut
Średnia prędkość: 20.36 km/h
Dni na rowerze: 114
Średnio na wycieczkę: 19.49 km i 0 godz. i 58 min.
Średnio miesięcznie: 268.00 km i 13 godz. i 10 min.
Średnio dziennie: 8.81 km i 26 min.
Max trip: 84.95 km [Zobacz]
Vmax: 68.0 km/h [Zobacz]

Statystyki szczegółowe na rok 2010

Kraul + żaba + nożyce, 28 * 25 m + 10 * 25 m + 2 * 25 m = 1000 m

Ponad miesiąc nie pływałem. Dlatego pierwsze kilkanaście basenów dało mi niesamowitą radochę. Później to już tylko przypatrywanie się linii na dnie ;)

DST: 7.21 km | AVG: 10.1 km/h <-> 05:55 min/km | TM: 00:42:41
HZ: 4% | FZ: 5% | PZ: 90%

Poświąteczne zrzucanie kalorii. Wczoraj dopadało trochę śniegu, więc zrobiło się bardzo ładnie w pobliskich lasach.
Miejscami śnieg jest ubity - świetnie się wtedy biega.


Miejscami trochę gorzej, ale też nie ma tragedii.


Pozostałość niedawnej gołoledzi :)


A tu to już była masakra. Zmrożony śnieg, pod naciskiem stopy wpadało się prawie po kolana. Puls ponad 190 ;p


Ślad mojej pokręconej trasy ;)
Pokaż trasę GPS

Dom - Pożegnanie... - empik - Stary Rynek - Cytadela - Dom

Do dzisiejszego dnia pasuje kawał, który ostatnio słyszałem.

Rozmawia dwóch kolegów. Jeden mówi do drugiego:
- Bo wiesz... W moim związku to do mnie należy ostatnie zdanie.
- Jak to robisz? - pyta zaskoczony rozmówca - Co wtedy mówisz żonie?
- Tak, kochanie.

Na drogach i ścieżkach tak ślisko, że w żaden sposób nie można narzucić swojego toru jazdy rowerowi.
Dzisiaj to on decydował, gdzie jedziemy...