Wpisy archiwalne w kategorii

Bikejoring

Dystans całkowity:189.25 km (w terenie 160.00 km; 84.54%)
Czas w ruchu:10:55
Średnia prędkość:17.34 km/h
Maksymalna prędkość:44.60 km/h
Suma podjazdów:652 m
Maks. tętno maksymalne:172 (95 %)
Maks. tętno średnie:148 (82 %)
Suma kalorii:3536 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:14.56 km i 0h 50m
Więcej statystyk

Ze psem

Sobota, 23 listopada 2019 · Komentarze(0)
Kategoria Bikejoring, Edge 520
Trzy razy, więcej nie pamiętam...

Piesłowanie

Poniedziałek, 24 września 2018 · Komentarze(0)
Strava | 22 września | Nareszcie trochę chłodniej :)
Strava | 24 września | Tym razem trochę dalej.

Na wschód!

Czwartek, 9 sierpnia 2018 · Komentarze(0)
CADavg: ?? rpm | Garmin Connect | Smołdziński Las - Czołpińskie Łęgi - Przybynin - Smołdziński Las

Niby wziąłem rower na urlop, ale jakoś tak nie było czasu i chęci, bo większość uwagi poświęcamy teraz naszej małej L. :)
Nie mogłem jednak odpuścić choć jednego wschodu słońca z aparatem, rowerem i sierściuchem :)


Zapomniałbym, były jeszcze koniki ;)


I w cholerę tnących gzów, ale zamiast nich wstawię coś ładnego :)

Weekendowy bikejoring

Niedziela, 22 lipca 2018 · Komentarze(0)
Kategoria Bikejoring, Edge 520
Garmin Connect | 22 lipca | Po co rozkładać siły, jak można pierwszy kilometr biec na maksa a później iść? :)
Garmin Connect | 21 lipca | Na wałach po raz kolejny to samo pytanie: "To pana pies ostatnio zaginął" ?!

Drzonkowskie lasy

Poniedziałek, 9 lipca 2018 · Komentarze(0)
CADavg: 80 rpm | Garmin Connect | Racula - Jędrzychów - Zimna Woda - Drzonków - Racula

Pokręcenie nogą po wczorajszym ściganiu. Ostatnie 3,5 km z piesełkiem. Nadal trochę ciepło dla niego, ale tym razem przed wyjściem został zmoczony wodą i było dużo lepiej :)

Hot dog

Piątek, 29 czerwca 2018 · Komentarze(0)
Garmin Connect | Standardowa rundka przed pracą. Mimo wyjścia z domu przed 6:00 dla psiura było za ciepło - już po 2 kilometrach miał dość... Chyba trzeba poczekać z bieganiem do jesieni...

Bikejoring wieczorową porą

Wtorek, 26 czerwca 2018 · Komentarze(0)
Garmin Connect | Dawno nie "goniłem psa rowerem", więc sprawdziłem, czy pamięta, jak się ucieka ;) Pamięta! :) W ogóle jakiś taki bardziej cywilizowany się zrobił, bo fajnie rozłożył siły na całość biegu, a nie tak jak wcześniej pierwsze dwa kilometry na maksa, a później ledwo biegł ;)