daVe
Wpisy archiwalne w kategorii

PC-15

Dystans całkowity:10957.65 km (w terenie 3849.50 km; 35.13%)
Czas w ruchu:595:22
Średnia prędkość:22.89 km/h
Maksymalna prędkość:71.32 km/h
Suma podjazdów:49714 m
Maks. tętno maksymalne:207 (100 %)
Maks. tętno średnie:188 (92 %)
Suma kalorii:385958 kcal
Liczba aktywności:305
Średnio na aktywność:46.43 km i 1h 57m
Więcej statystyk

Chomik

Środa, 6 stycznia 2016 · Komentarze(0)
Kategoria PC-15, Pod dachem
Dokręcenie do dwóch godzin treningu w dniu dzisiejszym. Równo i spokojnie.

Szczęśliwego Nowego Roku!

Czwartek, 31 grudnia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria Edge 520, Foto, PC-15
Garmin Connect | Leśne - Myślęcinek - Rynkowo - Smukała - Janowo - Opławiec - Rynkowo - Myślęcinek - Leśne

Udało się wcześniej urwać ze szpitala, więc czas wykorzystałem najlepiej, jak mogłem, czyli na rowerze :) Jechałem bardzo spokojnie szukając nowych ścieżek i podjazdów. Trzeba sobie jakąś terenową rundę zaplanować na nowy sezon :) Wieczorem z kolei zamiast pójść na imprezę przespacerowaliśmy się do Myślęcinka, aby popatrzeć na "światełka" z góry. Fajnie było, tylko cholernie zimno...

Podsumowanie roku w cyferkach:
Stan licznika: 41447.00 km
Wszystkie kilometry: 6625.00 km (w terenie 1972.00 km, 29.7%)
Czas na rowerze: 332 godz. i 52 minut
Średnia prędkość: 19.90 km/h
Liczba aktywności: 129
Średnio na wycieczkę: 51.35 km i 2 godz. i 35 min.
Średnio miesięcznie: 552.08 km
Średnio dziennie: 18.15 km
Max trip: 124.08 km [Zobacz]
Vmax: 68.66 km/h [Zobacz]

Statystyki szczegółowe na rok 2015

Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku! I niech moc będzie z Wami!!! :)


Z bananem na twarzy

Środa, 30 grudnia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria Edge 520, Foto, PC-15, > 50
Garmin Connect | Leśne - Myślęcinek - Rynkowo - Smukała - Janowo - Bożenkowo - Samociążek - Maksymilianowo - Myślęcinek - Leśne

Cud, miód i orzeszki. On nie jeździ, on lata! Zwłaszcza na takich korzonkach :)


ProGoggle na Wigilię

Czwartek, 24 grudnia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria Edge 520, Foto, PC-15
Uczestnicy
Garmin Connect | Karolin - Cytadela - Nadwarciański - Biedrusko - Trzaskowo - Potasze - Dziewicza Góra - Kicin - Karolin

Teamowa ustawka wigilijna. Więcej słów i zdjęć  u Jacka, ja ukradnę jedno :)


ZDROWYCH, POGODNYCH I RADOSNYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA!

Nowa zabawka

Wtorek, 22 grudnia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria Edge 520, PC-15
Garmin Connect | Racula - Niedoradz - Czarna - Zabór - Łaz - Przytok - Zawada - Chynów - Zielona Góra - Racula

Testowanie Edka w nawigacji po kursie. Fajna sprawa, wiadomo gdzie skręcić i kiedy się podjazd skończy :)

Trenageiro

Czwartek, 17 grudnia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria PC-15, Pod dachem
HZ: 74% | FZ: 23% | PZ: 0%

Chomik z psami Pasikowskiego :)

Kontynuacja

Środa, 16 grudnia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria PC-15, Pod dachem
HZ: 19% | FZ: 21% | PZ: 58%

Kieszonki opróżniłem z lakierów i od razu wskoczyłem na trenażer. Nawet coś tam wytopiłem :)

Trenageiro

Wtorek, 15 grudnia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria PC-15, Pod dachem
HZ: 54% | FZ: 34% | PZ: 6%

Przeziębienie chwilowo zażegnane, wracam do treningów :)

Sąsiedzi

Wtorek, 8 grudnia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria Foto, PC-15, Pod dachem
HZ: 21% | FZ: 65% | PZ: 3%

Po takich dniach, jak dzisiaj, jedyne o czym marzę po powrocie do domu (i w sumie zawsze spełniam te marzenia ;) to drzemka.
Przez to na trenażer wsiadam zazwyczaj mocno po godz. 22.00. Biedni Ci moi sąsiedzi :)

A na zdjęciu kontynuacja widoczków z Doliny Chochołowskiej :)

Nie lubię poniedziałków

Poniedziałek, 7 grudnia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria Foto, PC-15, Pod dachem
HZ: 36% | FZ: 55% | PZ: 3%

Jak zwykle zawalona nocka, więc sił na nic więcej nie ma... Na pocieszenie październikowa Dolina Chochołowska :)