rowerowe historie

daVe
Wpisy archiwalne w kategorii

PC-15

Dystans całkowity:10957.65 km (w terenie 3849.50 km; 35.13%)
Czas w ruchu:595:22
Średnia prędkość:22.89 km/h
Maksymalna prędkość:71.32 km/h
Suma podjazdów:49714 m
Maks. tętno maksymalne:207 (100 %)
Maks. tętno średnie:188 (92 %)
Suma kalorii:385958 kcal
Liczba aktywności:305
Średnio na aktywność:46.43 km i 1h 57m
Więcej statystyk
Chomik Kategoria PC-15, Pod dachem
Środa, 6 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas00:50
Tętnośr.142
Tętnomax159
Kalorie 366 kcal
Więcej danych
Dokręcenie do dwóch godzin treningu w dniu dzisiejszym. Równo i spokojnie.
Szczęśliwego Nowego Roku! Kategoria Edge 520, Foto, PC-15
Czwartek, 31 grudnia 2015 Komentarze: 0
Dystans32.43 km
Teren25.00 km
Czas01:34
Podjazdy254 m
SprzętChińczyk
Vśrednia20.70 km/h
Vmax45.00 km/h
Tętnośr.137
Tętnomax178
Kalorie 811 kcal
Temp.-3.3 °C
Więcej danych
Garmin Connect | Leśne - Myślęcinek - Rynkowo - Smukała - Janowo - Opławiec - Rynkowo - Myślęcinek - Leśne

Udało się wcześniej urwać ze szpitala, więc czas wykorzystałem najlepiej, jak mogłem, czyli na rowerze :) Jechałem bardzo spokojnie szukając nowych ścieżek i podjazdów. Trzeba sobie jakąś terenową rundę zaplanować na nowy sezon :) Wieczorem z kolei zamiast pójść na imprezę przespacerowaliśmy się do Myślęcinka, aby popatrzeć na "światełka" z góry. Fajnie było, tylko cholernie zimno...

Podsumowanie roku w cyferkach:
Stan licznika: 41447.00 km
Wszystkie kilometry: 6625.00 km (w terenie 1972.00 km, 29.7%)
Czas na rowerze: 332 godz. i 52 minut
Średnia prędkość: 19.90 km/h
Liczba aktywności: 129
Średnio na wycieczkę: 51.35 km i 2 godz. i 35 min.
Średnio miesięcznie: 552.08 km
Średnio dziennie: 18.15 km
Max trip: 124.08 km [Zobacz]
Vmax: 68.66 km/h [Zobacz]

Statystyki szczegółowe na rok 2015

Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku! I niech moc będzie z Wami!!! :)


Z bananem na twarzy Kategoria Edge 520, Foto, PC-15, > 50
Środa, 30 grudnia 2015 Komentarze: 0
Dystans50.87 km
Teren40.00 km
Czas02:07
Podjazdy313 m
SprzętChińczyk
Vśrednia24.03 km/h
Vmax42.50 km/h
Tętnośr.151
Tętnomax188
Temp.-5.4 °C
Więcej danych
Garmin Connect | Leśne - Myślęcinek - Rynkowo - Smukała - Janowo - Bożenkowo - Samociążek - Maksymilianowo - Myślęcinek - Leśne

Cud, miód i orzeszki. On nie jeździ, on lata! Zwłaszcza na takich korzonkach :)


ProGoggle na Wigilię Kategoria Edge 520, Foto, PC-15
Czwartek, 24 grudnia 2015 Komentarze: 0
Dystans47.40 km
Teren35.00 km
Czas02:13
Podjazdy325 m
Uczestnicy
SprzętLawinka
Vśrednia21.38 km/h
Vmax44.05 km/h
Tętnośr.142
Tętnomax175
Kalorie 1160 kcal
Temp.0.8 °C
Więcej danych
Garmin Connect | Karolin - Cytadela - Nadwarciański - Biedrusko - Trzaskowo - Potasze - Dziewicza Góra - Kicin - Karolin

Teamowa ustawka wigilijna. Więcej słów i zdjęć  u Jacka, ja ukradnę jedno :)


ZDROWYCH, POGODNYCH I RADOSNYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA!

Nowa zabawka Kategoria Edge 520, PC-15
Wtorek, 22 grudnia 2015 Komentarze: 0
Dystans45.85 km
Czas01:49
Podjazdy338 m
SprzętLawinka
Vśrednia25.24 km/h
Vmax48.51 km/h
Tętnośr.134
Tętnomax167
Kalorie 845 kcal
Temp.8.1 °C
Więcej danych
Garmin Connect | Racula - Niedoradz - Czarna - Zabór - Łaz - Przytok - Zawada - Chynów - Zielona Góra - Racula

Testowanie Edka w nawigacji po kursie. Fajna sprawa, wiadomo gdzie skręcić i kiedy się podjazd skończy :)

Trenageiro Kategoria PC-15, Pod dachem
Czwartek, 17 grudnia 2015 Komentarze: 0
Czas01:00
Tętnośr.129
Tętnomax146
Kalorie 569 kcal
Więcej danych
HZ: 74% | FZ: 23% | PZ: 0%

Chomik z psami Pasikowskiego :)
Kontynuacja Kategoria PC-15, Pod dachem
Środa, 16 grudnia 2015 Komentarze: 0
Czas00:45
Tętnośr.148
Tętnomax184
Kalorie 554 kcal
Więcej danych
HZ: 19% | FZ: 21% | PZ: 58%

Kieszonki opróżniłem z lakierów i od razu wskoczyłem na trenażer. Nawet coś tam wytopiłem :)
Trenageiro Kategoria PC-15, Pod dachem
Wtorek, 15 grudnia 2015 Komentarze: 0
Czas00:45
Tętnośr.131
Tętnomax164
Kalorie 444 kcal
Więcej danych
HZ: 54% | FZ: 34% | PZ: 6%

Przeziębienie chwilowo zażegnane, wracam do treningów :)
Sąsiedzi Kategoria Foto, PC-15, Pod dachem
Wtorek, 8 grudnia 2015 Komentarze: 0
Czas00:50
Tętnośr.132
Tętnomax156
Kalorie 490 kcal
Więcej danych
HZ: 21% | FZ: 65% | PZ: 3%

Po takich dniach, jak dzisiaj, jedyne o czym marzę po powrocie do domu (i w sumie zawsze spełniam te marzenia ;) to drzemka.
Przez to na trenażer wsiadam zazwyczaj mocno po godz. 22.00. Biedni Ci moi sąsiedzi :)

A na zdjęciu kontynuacja widoczków z Doliny Chochołowskiej :)
Nie lubię poniedziałków Kategoria Foto, PC-15, Pod dachem
Poniedziałek, 7 grudnia 2015 Komentarze: 0
Czas00:45
Tętnośr.133
Tętnomax158
Kalorie 447 kcal
Więcej danych
HZ: 36% | FZ: 55% | PZ: 3%

Jak zwykle zawalona nocka, więc sił na nic więcej nie ma... Na pocieszenie październikowa Dolina Chochołowska :)

PARĘ SŁÓW O MNIE

Cześć, jestem Dawid z miasta Wrocław!

Nikt pewnie nie uwierzy, ale jako dziecko nie chciałem jeździć na rowerze. Za to w 2009 roku wystartowałem w pierwszych zawodach MTB. Wyszukuję nietypowe kategorie, w których walczę o zwycięstwo. Rywalizacja jest dla mnie ważna, ale ostatnio częściej wybieram "kolarstwo romantyczne". Na co dzień lycrę zamieniam na wojskowy mundur.

77161.16

KILOMETRÓW NA BLOGU

19783.00

KILOMETRÓW W TERENIE

22.17 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

148d 11h 29m

CZAS NA ROWERZE

MOJE ROWERY

CHIŃCZYK

Spełnienie marzeń o karbonowym 29er. Początkowo miał to być niemiecki Canyon, ale z powodu wpadki przy jego zakupie, zdecydowałem się na chińczyka od Marka K. Podczas składania plan był prosty - budujemy rower do ścigania, ale nie bez kompromisów. Oprócz wagi liczyła się przede wszystkim trwałość, uniwersalność i wygoda. Tym sposobem minimalnie przekroczyliśmy 10 kg, ale wyszło super.

  • Karbonowa rama Flyxii FR-216
  • RockShox SID XX World Cup
  • Osprzęt Deore XT M8000
  • Koła DT 350 + DT XR331 + DT Champion

GRIZZLY

Zakup długo chodził mi po głowie, ale pojawiały się myśli, że te gravele to tylko chwilowa moda itp.... Jeszcze zbyt wcześnie, aby wydawać ostateczny werdykt, ale wydaje mi się, że zamiana szosy na szutrówkę to był jednak strzał w dziesiątkę!

  • Ameliniowa rama Canyon Grizl 6
  • Osprzęt GRX RX400 (46/30 + 11/34)
  • Koła DT Swiss Gravel LN

LAWINKA

Jesteśmy razem od lipca '07. Była to miłość od pierwszego wejrzenia, trwa do dzisiaj :) Początkowo robiła za sprzęt do ścigania, teraz katuję ją na całorocznych dojazdach do pracy. Od kilku lat obwieszona błotnikowo-bagażnikowym szpejem. Nawet dziecko w foteliku wozi!

  • Rama GT Avalanche 2.0
  • RockShox Reba SL
  • Napęd Deore XT M770
  • Hamulce Formula RX
  • Koła Deore XT