Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2024

Dystans całkowity:1730.40 km (w terenie 543.00 km; 31.38%)
Czas w ruchu:67:29
Średnia prędkość:25.64 km/h
Maksymalna prędkość:52.20 km/h
Suma podjazdów:7114 m
Maks. tętno maksymalne:182 (101 %)
Maks. tętno średnie:155 (86 %)
Suma kalorii:47842 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:78.65 km i 3h 04m
Więcej statystyk

Grizzly wędrowniczek

Sobota, 31 sierpnia 2024 · Komentarze(0)
Kategoria > 50, Edge 1040, Foto
Zwiedzania ciąg dalszy.

Odkrywanie kolejnych dróżek dało mi mega motywację do jeżdżenia. Aż szkoda, że dziś ostatni dzień sierpnia, co oznacza tylko jedno - jesień...

Nieźle się urządziły na tym polu :)

Trasa: Różanka - Popowice - Nowy Dwór - Strachowice - Ratyń - Leśnica - Krępice - Mrozów - Zabór Wielki - Białków - Czerna - Brzezinka Średzka - Piskorzowice - Miłoszyn - Marszowice - Maślice - Pilczyce - Kozanów - Różanka

Po rowerowych

Piątek, 30 sierpnia 2024 · Komentarze(0)
Kategoria Instinct 2X
Zabrałem się za klejenie wczorajszej dziury i co? Trzy tubki z klejem, każda zaschnięta. Jak się okazało zakup w piątek po 18:00 wcale nie był taki łatwy, więc skończyło się na Decathlonie. Przy okazji wpadło kilka kwadracików ;)

Garmin Connect

Komunikacja miejska

Piątek, 30 sierpnia 2024 · Komentarze(0)
Kategoria Foto, Instinct 2X, MPK
W sierpniu do pracy to się nie najeździłem... Choć i tak zdążyłem zmoknąć :/

Gwóźdź programu!

Czwartek, 29 sierpnia 2024 · Komentarze(0)
Kategoria > 50, Edge 1040, Foto, Ustawka
W końcu udało się załapać na ustawkę z CUG'iem. Będzie okazja do przepalenia nogi :)

Przez 25 kilometrów jadę w pierwszej grupie. Tradycyjnie - jest mocno ;) W pewnym momencie słyszę syk i marudzenie osoby jadącej za mną - dostał mlekiem po twarzy :D Po zatrzymaniu się widzę, że w oponie tkwi pewnie z czterocentymetrowy gwóźdź. O dziwo powietrze już nie schodzi. Wciskam go delikatnie i zaczynam jechać, ale po chwili znowu zaczyna ocierać o widełki. Powtarzam tą akcję jeszcze raz, ale to nie ma sensu - szkoda lakieru. Muszę zrobić dłuższy pit-stop i w miejsce gwoździa wciskam knota. Akcja zakończona sukcesem, więc zaczynam gonić. Dojść pierwszej grupy nie było najmniejszych szans, ale co powyprzedzałem odpadnięte wagoniki to moje. Sumarycznie wyszedł dobry trening, szkoda, że w dużej mierze samotny ;)

Trasa: Różanka - Osobowice - Rędzin - Paniowice - Raków - Uraz - Niziny - Jary - Nowosielce - Lubnów - Golędzinów - Mienice - Piotrkowiczki - Machnice - Wysoki Kościół - Pierwoszów - Malin - Psary - Krzyżanowice - Różanka

Kozie Czuby

Środa, 28 sierpnia 2024 · Komentarze(1)
Kategoria > 50, Edge 1040, Foto
Śladem jednej z wrocławskich ustawek. Nie licząc fragmentu jazdy polem między Droszowem a miejscowością Kowale było całkiem spoko.

Całkiem, bo zgubiłem jeden bidon :( Nie było sensu wracać, bo przez długi czas nie spoglądałem czy jest, więc szanse na znalezienie były niewielkie. To już któryś raz, gdy Podium wypada z koszyków Elite. Chyba pora dokupić kolejne TACX Deva, bo one trzymają rewelacyjnie...

Trasa: Różanka - Karłowice - Poświętne - Polanowice - Krzyżanowice - Psary - Malin - Wisznia Mała - Piotrkowiczki - Węgrzynów - Droszów - Kowale - Kozie Czuby (236 m n.p.m.) - Kuraszków - Wilczyn - Ozorowice - Szymanów - Widawa - Lipa Piotrowska - Różanka

SQ by night

Wtorek, 27 sierpnia 2024 · Komentarze(0)
Kategoria > 50, Edge 1040
Teren lotniska - wstęp surowo wzbroniony! No nic, trzeba zaatakować od drugiej strony ;)

Trasa: Różanka - Popowice - Muchobór - Krzeptów - Samotwór - Małkowice - Sadków - Rybnica - Pietrzykowice - Nowa Wieś Wrocławska - Zabrodzie - Klecina - Borek - Śródmieście - Nadodrze - Różanka

Uuaaha Canyony dwa

Sobota, 24 sierpnia 2024 · Komentarze(1)
Kategoria > 50, Edge 1040, Foto
Nie ma co, ładny ten karbonowy Grail :)

Dziś dojazd na plażing w Sławie.

Chyba jednak słońce za mocno przyświeciło, bo na powrocie sił i chęci brakowało ;)

Trasa: Racula - Niedoradz - Otyń - Lipiny - Konotop - Lubiatów - Sława - Radzyń - Kuźnica Głogowska - Tarnów Jezierny - Lubięcin - Lipiny - Otyń - Niedoradz - Racula

Grizzly wędrowniczek

Piątek, 23 sierpnia 2024 · Komentarze(1)
Kategoria > 50, Edge 1040, Foto
Dalszy ciąg poznawania nowych miejsc. Dziś w zasadzie bez większych piachów, ogólnie dość ciekawa runda, choć sporo było miejsc, w których dawno nikt nie widział osoby na rowerze ;) Trochę kałuż i błota, ale spokojnie do objechania bokami. Na zakończenie wpisu - mięta we wrzosach :)

Trasa: Racula - Drzonków - Sucha - Przydroże - Niedoradz - Otyń - Ługi - Czasław - Lelechów - Książ Śląski - Zatonie - Sucha - Drzonków - Racula

Las Odrzański

Czwartek, 22 sierpnia 2024 · Komentarze(1)
Kategoria > 50, Edge 1040, Foto
Niby tylko odhaczyć kwadraty na mapie, a wyszła z tego piękna wycieczka po Dolinie Środkowej Odry :)

Trasa: Racula - Park Poetów - Zdrojowe - Chynów - Krępa - Odra River Trail - Leśna Góra - Stożne - Zawada - Śląskie - Racula

Pożarówka premium

Środa, 21 sierpnia 2024 · Komentarze(3)
Kategoria > 50, Edge 1040, Foto
W planie miałem 100% asflatu, ale Garmin wymyślił 11 kilometrów pięknej pożarówki. Niech mu będzie, tym razem wybaczone :)

Trasa: Racula - Kiełpin - Ochla - Jeleniów - Pielice - Niwiska - Przylaski - Wichów - Przyborze - Radwanów - Jarogniewice - Kiełpin - Drzonków - Racula