droga jest celem

Wpisy archiwalne w kategorii

Ustawka

Dystans całkowity:3243.43 km (w terenie 790.00 km; 24.36%)
Czas w ruchu:114:33
Średnia prędkość:28.31 km/h
Maksymalna prędkość:61.34 km/h
Suma podjazdów:15874 m
Maks. tętno maksymalne:195 (107 %)
Maks. tętno średnie:166 (86 %)
Suma kalorii:44545 kcal
Liczba aktywności:44
Średnio na aktywność:73.71 km i 2h 36m
Więcej statystyk
Czwartek, 29 sierpnia 2024 Komentarze: 0
Dystans69.74 km
Teren55.00 km
Czas02:22
Podjazdy383 m
SprzętGrizzly
Vśrednia29.47 km/h
Vmax48.40 km/h
Tętnośr.155
Tętnomax182
Kalorie 2198 kcal
Temp.26.0 °C
Więcej danych
W końcu udało się załapać na ustawkę z CUG'iem. Będzie okazja do przepalenia nogi :)

Przez 25 kilometrów jadę w pierwszej grupie. Tradycyjnie - jest mocno ;) W pewnym momencie słyszę syk i marudzenie osoby jadącej za mną - dostał mlekiem po twarzy :D Po zatrzymaniu się widzę, że w oponie tkwi pewnie z czterocentymetrowy gwóźdź. O dziwo powietrze już nie schodzi. Wciskam go delikatnie i zaczynam jechać, ale po chwili znowu zaczyna ocierać o widełki. Powtarzam tą akcję jeszcze raz, ale to nie ma sensu - szkoda lakieru. Muszę zrobić dłuższy pit-stop i w miejsce gwoździa wciskam knota. Akcja zakończona sukcesem, więc zaczynam gonić. Dojść pierwszej grupy nie było najmniejszych szans, ale co powyprzedzałem odpadnięte wagoniki to moje. Sumarycznie wyszedł dobry trening, szkoda, że w dużej mierze samotny ;)

Trasa: Różanka - Osobowice - Rędzin - Paniowice - Raków - Uraz - Niziny - Jary - Nowosielce - Lubnów - Golędzinów - Mienice - Piotrkowiczki - Machnice - Wysoki Kościół - Pierwoszów - Malin - Psary - Krzyżanowice - Różanka
Wtorek, 30 lipca 2024 Komentarze: 1
Dystans72.85 km
Czas02:19
Podjazdy420 m
SprzętGrizzly
Vśrednia31.45 km/h
Vmax61.20 km/h
Tętnośr.142
Tętnomax180
Kalorie 1947 kcal
Temp.26.0 °C
Więcej danych
Ten coffee ride nie do końca taki coffee bo średnia z ustawki wyszła 33,3 km/h, a na powrocie 36,9 km/h. Jak widać na gravelu też się da. Choć nie powiem, sporo czasu miałem kasetę "zamkniętą" - jednak 40x11 to nie jest przełożenie na ucieczki w grupie... ;)

Trasa: Różanka - Nadodrze - Polanowice - Krzyżanowice - Raków - Cienin - Pasikurowice - Siedlec - Godzieszowa - Skarszyn - Głuchów Górny - Trzebnica - Marcinowo - Rzepotowice - Przecławice - Kowale - Wilczyn - Golędzinów - Pęgów - Zajączków - Szewce - Rogoż - Kryniczno - Psary - Polanowice - Kleczków - Różanka
Niedziela, 21 lipca 2024 Komentarze: 2
Dystans91.76 km
Teren50.00 km
Czas04:16
Podjazdy413 m
SprzętGrizzly
Vśrednia21.51 km/h
Vmax48.15 km/h
Tętnośr.114
Tętnomax171
Kalorie 2218 kcal
Temp.30.0 °C
Więcej danych
Nie sądziłem, że nam ta trasa tyle czasu zajmie, ale w sumie było fajnie. Lokalne dróżki, single, korzenie i sporo kurzu. A oprócz tego dużo uśmiechów, pyszne lody i tonic espresso. Przy tym wszystkim niska średnia jest nieważna :)




Trasa: Różanka - Rynek - Grabiszyńska - Bikestage - Park Grabiszyński - Oporów - Mokronos Górny - Zybiszów - Smolec - Małkowice - Romnów - Gałów - Jarnołtów - Lutynia - Miękinia - Wojnowice - Las Mokrzański - Leśnica - Złotniki - Żerniki - Park Tysiąclecia - Park Zachodni - Różanka
Niedziela, 7 lipca 2024 Komentarze: 2
Dystans115.17 km
Teren80.00 km
Czas04:39
Podjazdy308 m
SprzętGrizzly
Vśrednia24.77 km/h
Vmax43.75 km/h
Tętnośr.114
Tętnomax159
Kalorie 1843 kcal
Temp.20.0 °C
Więcej danych
Ustawka z ekipą Bikestage. W sumie osiem osób, większość mocno rozjeżdżona. Dwie osoby trochę odstają, więc to do nich dostosowujemy tempo. Większość czasu jadę z przodu, noga kręci o niebo lepiej niż wczoraj. Momentami dociskamy z kolegą na niebieskim RCX'ie, ale od razu słyszymy - wolniej! Dzięki temu wyszedł fajny dystans z ciekawą trasą i to bez zbędnego ujechania się. Też fajnie :p


Trasa: Różanka - Pomorska - Grabiszyńska - Bikestage - Borek - Buforowa - Brochów - Mokry Dwór - Blizanowice - Jez. Dziewicze - Ratowice - Jelcz - Janików - Kopalina - Grędzina - Chrząstawa Wielka - Wieściszów - Kiełczówek - Wilczyce - Swojczyce - Biskupin - Ołbin - Różanka
Czwartek, 21 marca 2024 Komentarze: 1
Dystans66.45 km
Teren40.00 km
Czas02:33
Podjazdy170 m
SprzętChińczyk
Vśrednia26.06 km/h
Vmax43.83 km/h
Tętnośr.134
Tętnomax168
Kalorie 1450 kcal
Temp.12.0 °C
Więcej danych
Jak na grupie piszą, że będzie spokojnie i bez ujebów to znak, że będzie zupełnie na odwrót :) Gravel tymczasowo robi za szosę, więc biorę MTB. W sumie dobry wybór, bo szutry jednak nie całkiem premium były ;) Niestety, korba 32T to zdecydowanie za mało na ściganie z tymi końmi, więc nawet nie próbuję trzymać się grupy ucieczkowej. Zresztą - za dwa dni biegowy Półmaraton Ślężański, więc dobrze, że nie miałem czym ich gonić. Co nie zmienia faktu, że trochę się zmęczyłem.

PS Dla tych, co nadal są na fejsie, filmik do oglądnięcia!

Trasa: Różanka - Mała Czarna - Swojczyce - Wilczyce - Śliwice - Piecowice - Oleśniczka - Raków - Borowa - Stępin - Byków - Szczodre - Domaszczyn - Pawłowice - Sołtysowice - Różanka
Czwartek, 2 listopada 2023 Komentarze: 2
Dystans52.91 km
Teren20.00 km
Czas01:52
Podjazdy283 m
SprzętGrizzly
Vśrednia28.34 km/h
Vmax45.64 km/h
Tętnośr.156
Tętnomax176
Kalorie 1595 kcal
Temp.12.8 °C
Więcej danych
Byłem bliski zostania w domu, ale jednak się zmobilizowałem :) Błoto tylko w kilku miejscach, ale rower i tak do mycia... Tradycyjnie na początku założyłem, że trzymam się z tyłu (zwłaszcza, że dziś pół litra krwi mniej w naczyniach), ale jak zwykle dojechałem do froga w pierwszej grupie :D Trudno się pohamować przed ściganiem :p

Trasa: Różanka - Cmentarz Osobowicki - Widawa - Szymanów - Strzeszów - Piotrkowiczki - Wiszniak - Węgrzynów - Będkowo - Machnice - Pierwoszów - Las Malin - Malin - Kryniczno - Krzyżanowice - Polanowice - Poświętne - Różanka
Czwartek, 19 października 2023 Komentarze: 3
Dystans69.42 km
Teren40.00 km
Czas02:33
Podjazdy 98 m
SprzętGrizzly
Vśrednia27.22 km/h
Vmax41.77 km/h
Tętnośr.139
Tętnomax176
Kalorie 1719 kcal
Temp.8.0 °C
Więcej danych
Jechać, czy nie jechać? Oto jest pytanie :p W sumie twierdząco odpowiedziało 9 osób i w takiej grupie pojechaliśmy w CUG. Oj, było błoto :) Moje opony nie trzymają kompletnie w takich warunkach, więc zakręty mocno zachowawczo jechałem. Za to na prostych noga podaje. Fajna zabawa, ale sprzątania po powrocie więcej, niż jazdy :p

Trasa: Różanka - Kładka Zwierzyniecka - Trestno - Blizanowice - Siechnice - Kotowice - Siedlce - Zakrzów - Marcinkowice - Jankowice - Groblice - Zębice - Święta Katarzyna - Zacharzyce - Radwanice - Świątniki - Księże Małe - Wilczy Kąt - Różanka
Czwartek, 28 września 2023 Komentarze: 2
Dystans56.82 km
Teren45.00 km
Czas02:01
Podjazdy 60 m
SprzętGrizzly
Vśrednia28.18 km/h
Vmax39.10 km/h
Tętnośr.141
Tętnomax166
Kalorie 1370 kcal
Więcej danych
- Kiedy w końcu będziesz miał mleko? - ostatnio słyszę bardzo często to pytanie ;) Po dzisiejszej tradycyjnej czwartkowej ustawce gravelowej zapadła decyzja - zalewam moje Cinturato H mlekiem. Jeśli nadal będzie taka lipa z łapaniem laczków opony lecą do kosza i już nigdy nie spojrzę na Pirelli. Nie po to czekam na jazdę w grupie, żeby od piątego kilometra gonić ich samotnie, bo musiałem dętkę zmienić...

Trasa: Różanka - Osobowice - Widawa - Świniary - Paniowice - Kotowice - Raków - Uraz - Kotowice - Świniary - Lesica - Osobowice - Różanka
Czwartek, 7 września 2023 Komentarze: 2
Dystans64.09 km
Teren55.00 km
Czas02:17
Podjazdy443 m
SprzętGrizzly
Vśrednia28.07 km/h
Vmax51.10 km/h
Tętnośr.150
Tętnomax181
Kalorie 1549 kcal
Temp.20.0 °C
Więcej danych
To nie są Czwartkowe Ustawki Gravelowe, to powinno się nazywać Czwartkowe Wyścigi Gravelowe :) Ucieczki, pościgi, bomby i reaktywacje. Dzieje się więcej, niż na niejednym wyścigu o puchar wójta gminy Małdyty. Teraz znowu przez trzy dni Garmin będzie na mnie krzyczał, że mam odpoczywać ;)

Trasa: Różanka - Browar Stu Mostów - Sołtysowice - Polanowice - Szymanów - Strzeszów - Mienice - Piotrkowiczki - Wiszniak - Będkowo - Machnice - Wysoki Kościół - Brochocin - Pierwoszów - Las Malin - Kryniczno - Psary - Krzyżanowice - Polanowice - Różanka
Czwartek, 24 sierpnia 2023 Komentarze: 3
Dystans78.92 km
Teren60.00 km
Czas02:45
Podjazdy 95 m
SprzętGrizzly
Vśrednia28.70 km/h
Vmax45.85 km/h
Tętnośr.151
Tętnomax176
Kalorie 2092 kcal
Temp.21.0 °C
Więcej danych
Nareszcie udało się dotrzeć na Czwartkową Ustawkę Gravelową. W sumie dobrze, że przed startem nie pytałem o przewidywane tempo, bo i tak bym nie uwierzył ;) Ogień poszedł, jak na dobrym wyścigu, przez co powpadało dużo pucharków na Stravie :p Niestety, żarło do 30 kilometra i zdechło, bo złapałem laczka i została mi samotna pogoń za grupą... Mimo to świetne przepalenie nogi wyszło, będę starał się powtarzać :)

Trasa: Różanka - Browar Stu Mostów - Sępolno - Most Bartoszowicki - Las Strachociński - Łany - Kamieniec Wrocławski - Gajków - Wojnowice - Brzezinki - Kątna - Oleśniczka - Raków - Borowa - Kamień - Stary Mirków - Wilczyce - Psie Pole - Karłowice - Różanka

PARĘ SŁÓW O MNIE

Cześć, jestem Dawid z miasta Wrocław!

Nikt pewnie nie uwierzy, ale jako dziecko nie chciałem jeździć na rowerze. Za to w 2009 roku wystartowałem w pierwszych zawodach. To wtedy zaczęła się moja przygoda z kolarstwem. Kiedyś nastawiony na wyniki, teraz częściej wybieram "kolarstwo romantyczne".

92991.73

KILOMETRÓW NA BLOGU

24975.00

KILOMETRÓW W TERENIE

22.36 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

176d 19h 10m

CZAS NA ROWERZE

MOJE ROWERY

CHIŃCZYK

Spełnienie marzeń o karbonowym 29er. Początkowo miał to być niemiecki Canyon, ale z powodu wpadki przy jego zakupie, zdecydowałem się na chińczyka od Marka K. Podczas składania plan był prosty - budujemy rower do ścigania, ale nie bez kompromisów. Oprócz wagi liczyła się przede wszystkim trwałość, uniwersalność i wygoda. Tym sposobem minimalnie przekroczyliśmy 10 kg, ale wyszło super.

  • Karbonowa rama Flyxii FR-216
  • RockShox SID XX World Cup
  • Osprzęt XT M8000 (32T + 11-46T)
  • Koła DT 350 + DT XR331 + DT Champion
  • Opony Vittoria Barzo 2.25 + Mezcal 2.25

GRIZZLY

Zakup długo chodził mi po głowie, ale pojawiały się myśli, że te gravele to tylko chwilowa moda itp.... Po 10 tys. kilometrów szutrów i asfaltów mogę stwierdzić, że zamiana szosy na gravela to był jednak strzał w dziesiątkę! Szybkość, wygoda i wolność. Gdybym miał mieć jeden rower, to na pewno byłby to gravel :)

  • Ameliniowa rama Canyon Grizl 6
  • Osprzęt GRX RX400 (40T + 11-38T)
  • Koła DT Swiss Gravel LN
  • Opony Tufo Thundero HD 40C

LAWINKA

Jesteśmy razem od lipca '07. Była to miłość od pierwszego wejrzenia, trwa do dzisiaj :) Początkowo robiła za sprzęt do ścigania, teraz katuję ją na całorocznych dojazdach do pracy. Od kilku lat obwieszona błotnikowo-bagażnikowym szpejem.

  • Rama GT Avalanche 2.0
  • RockShox Reba SL
  • Napęd Deore XT M770
  • Hamulce Formula RX
  • Koła Deore XT

WILMA

Pierwsza szosówka, kupiona lekko używana. Po wielu latach na MTB pozwoliła poznać uroki jazdy na szosie. Mimo zastosowania karbonu, demonem wagi nie jest - w sumie około 9 kg. Po latach oddana w dobre ręce, by cieszyć kolejnego właściciela :)

  • Karbonowa rama Wilier Triestina Mortirolo
  • Osprzęt Campagnolo Veloce/Mirage
  • Koła DT R460