Wpisy archiwalne w kategorii

Ustawka

Dystans całkowity:3243.43 km (w terenie 790.00 km; 24.36%)
Czas w ruchu:114:33
Średnia prędkość:28.31 km/h
Maksymalna prędkość:61.34 km/h
Suma podjazdów:15874 m
Maks. tętno maksymalne:195 (107 %)
Maks. tętno średnie:166 (86 %)
Suma kalorii:44545 kcal
Liczba aktywności:44
Średnio na aktywność:73.71 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Szutrowa ustawka pod chmurką

Niedziela, 6 listopada 2022 · Komentarze(0)
Kategoria > 50, Edge 520, Foto, Ustawka
Gravelowa ustawka z VELO Team oraz Maciejem Chmurą. W sumie myślałem, że będzie szybciej, ale to chyba nie czas na ściganie :) Grizzly w końcu dostał trochę błota, notabene na mokrym bardziej tańczy, niż jedzie, ale zbyt dużo po takich oponach się nie spodziewałem.


Trasa: Różanka - Widawa - Polanowice - Sołtysowice - Wilczyce - Strachocin - Bartoszowice - Karłowice - Widawa - Polanowice - Różanka

Big cojones z PM Rider

Piątek, 23 czerwca 2017 · Komentarze(1)
Kategoria > 50, Edge 520, Foto, Ustawka
CADavg: 83 rpm | Garmin Connect | Koszarowa - Krakowska - Bierdzany - Nowy Dom - Mokry Dwór - Czarna Łacha - Kotowickie Wagórza - J. Dziewicze - mosty kolejowe!!! - Czernica - Jeszkowice - Janowice - rollercoaster :) - Gajków - Kamieniec Wrocławski - Jany - Las Strachociński - Jaz Bartoszowicki - Koszarowa

Kolejny, rewelacyjny wypad z PM Rider. W planach mieliśmy wziąć na testy elektryka Haibike, ale byliśmy tylko we trójkę (mały i duży Tomek oraz ja ;) i stwierdziliśmy, że to bez sensu bo przy 25 km/h odcina zasilanie, więc będzie nas spowalniać :p Na treningu było wszystko! Sporo nowych ścieżek i singli, trochę błota, rewelacyjne widoczki no i oczywiście wały ;) Oprócz tego jak zawsze spoko rozmowy, ale również parę smaczków - omijanie krów na singlach :D , zabawy na rollercoasterze i... przejazd dwoma mostami kolejowymi.

Pierwszy z nich ma około 210 metrów długości i rozpięty jest nad starym korytem Odry zwanym Starą Odrą lub błędnie Jeziorem Panieńskim (właściwa nazwa powinna brzmieć np. Jezioro Wężowe od niemieckiego Schlangensee, gdyż taka pojawiała się na starych niemieckich mapach). Most zbudowano w 1909 roku, od razu jako dwutorowy, ale ten drugi tor nigdy nie powstał :)
(foto by: bejotka)


Przejazd przez most prowadzi "bezpiecznym" chodnikiem. Niby deski całe, niby piękna secesyjna barierka, ale człowiek jednak trochę sztywnieje jadąc między zardzewiałym żelastwem z jednej a dziurami między kratownicami z drugiej strony :)
(foto by: Zdzisław K. dolny-slask.org.pl)


Drugi z mostów również oddano do użytku w 1909 roku, ale ten jest ponad dwukrotnie dłuższy (430 metrów) i znajduje się nad właściwym korytem Odry. Z ciekawostek warto wspomnieć, że 13 września 2012 roku na moście wykoleiły się dwa wagony pociągu towarowego. (foto by: Marek Potocki)


Jakby ktoś chciał wykoleić się rowerem to jest nawet łatwiej niż na pierwszym moście, ponieważ na sporej długości barierka jest bardziej licha, a i miejscami chodnik dużo węższy (naprawdę miałem ciepło z moim 720 mm wiosłem :p ).
(foto by: MT. dolny-slask.org.pl)

Ustawka z PM Rider

Środa, 14 czerwca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Foto, Edge 520, > 50, Ustawka
CADavg: 83 rpm | Garmin Connect | Koszarowa - Krakowska - Las Pilczycki - Las Rędziński - Koszarowa

Cytując ze strony PM Rider Team na fejsie: "tempo było spokojne, ale 50 w terenie stuknęła, były rozmowy, wjazdy po schodach do góry, single, elektryczne pastuchy, konie, znane niektórym przeprawy nad ściekiem i sztajfa nie do podjechania".
Potwierdzam, tak było! :)

Deszczowa rege-ustawka

Wtorek, 14 czerwca 2016 · Komentarze(0)
Kategoria > 50, Edge 520, Ustawka
CADavg: 87 rpm | Garmin Connect | Leśne - Myślęcinek - Niemcz - Jagodowo - Żołędowo - Nekla - Pauliny - Dobrcz - Sienno - Pruszcz - Wałdowo - Topolno - Grabowo - Kozielec - Trzęsacz - Strzelce Dolne - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Nekla - Żołędowo - Osielsko - Leśne

Najgorsze, co może spotkać kolarza, czyli wychodzę z domu i zaczyna padać... Nawet już zawróciłem do domu, ale ciekawość wzięła górę i jednak pojechałem na miejsce zbiórki zobaczyć, kto się pojawi. Przyjechał Walek, Michał i Łukasz. Wszyscy bez nadziei na poprawę pogody, ale ostatecznie co mieliśmy robić - pojechaliśmy. Na 15-tym kilometrze Łukasz zawraca i męczymy się z deszczem we trójkę. Za to na 20 km wita nas piękne lato :D Mimo poprawy pogody nie przyspieszamy, tylko jedziemy równe 32,7 km/h :p Podjazdy również bardzo spokojnie. 20 km przed domem znowu zaczynają się mokre asfalty, więc do domu i tak wchodzę zmoczony. Tak, czy inaczej - cieszę się, że nie zawróciłem na starcie. Dziś był trening charakteru! :)

Ustawka turystyczna

Czwartek, 9 czerwca 2016 · Komentarze(0)
Kategoria > 50, Edge 520, Ustawka
CADavg: 92 rpm | Garmin Connect | Leśne - Myślęcinek - Niemcz - Jagodowo - Żołędowo - Nekla - Pauliny - Dobrcz - Sienno - Pruszcz - Wałdowo - Topolno - Grabowo - Kozielec - Trzęsacz - Strzelce Dolne - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Nekla - Żołędowo - Osielsko - Leśne

Wstyd się przyznać, ale pierwsza bydgoska ustawka w tym roku. Innymi słowy - pierwsze popołudnie we wtorek/czwartek, które jestem na miejscu i nie idę do pracy :/ Okazuje się, że nie tylko ja nie mam czasu - frekwencja jest dużo niższa niż w latach ubiegłych. Za to Ci, co przyjeżdżają, to najmocniejsze łydy w okolicy ;) O dziwo dziś jechaliśmy bardzo spokojnie i równo. Nawet na pagórkach nikt nie uciekał. A co najlepsze, zarówno na Kozielcu, jak i w Strzelcach, wykręciłem swoje Personal Record. Czyli jednak coś tam pod nogą jest!

PS Średnia z ustawki 33,2 km/h, czyli nie tak znowu najwolniej :p

Pół-ustawka z Rybkami

Niedziela, 31 stycznia 2016 · Komentarze(0)
Kategoria > 50, Edge 520, Foto, Ustawka
CADavg: 79 rpm | Garmin Connect | Wawrzyniaka - Miodowa - Plewiska - Komorniki - Mosina - Rogalin - Sasionowo - Wiórek - Czapury - Starołęka - Karolin

Część trasy dość spokojnie w 17-osobowej ekipie Rybek. Niestety, czasu mało, więc w Mosinie we czwórkę odbijamy na Kórnik a na Wiórek jadę już samotnie. W międzyczasie z przeciwka leci peleton Fogt'ów. Wiosna pełną gębą :) W drodze powrotnej odpalam trening interwałowy i nawet nie zauważam, jak dojeżdżam do Starołęki. Fajny dzień, tylko trochę żal, że tak krótko jeździłem.

Niedziela z Rybkami

Niedziela, 17 stycznia 2016 · Komentarze(4)
Kategoria Foto, > 50, Edge 520, Ustawka
CADavg: 82 rpm | Garmin Connect | Wawrzyniaka - Miodowa - Plewiska - Komorniki - Mosina - Dymaczewo - Witobel - Stęszew - Trzcielin - Dopiewo - Palędzie - Dąbrówka - Zakrzewo - Wysogotowo - Bukowska - Wawrzyniaka

Lekki mróz i piękne prześwitujące zza chmur słońce, ale w lasach lodowisko, więc dziś lecimy szosą.
Fajna, równa jazda w grupie 10-12 osób. Miło było!

Świąteczna ustawka

Sobota, 26 grudnia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria > 50, Edge 520, Ustawka
Garmin Connect | Karolin - Malta - Antoninek - Jez. Swarzędzkie - Gruszczyn - Mechowo - Kicin - Dziewicza Góra - Kamińsko - Pławno - Huta Pusta - Tuczno - Ludwikowo - Dziewicza Góra - Kicin - Karolin

Tym razem ustawka facebook'owa. W sumie 8 osób. Tempo mocno świąteczne, ale takie były ustalenia. Generalnie - spoko! :)

Mikołajkowa ustawka

Niedziela, 6 grudnia 2015 · Komentarze(2)
Karolin - Cytadela - Miodowa - Plewiska - Komorniki - Grajzerówka - J. Góreckie - Osowa Góra - Puszczykowo - Nadwarciański - Malta - Karolin 

Trochę słabo, bo sami faceci, ale mimo to trzeba jeździć - trening się sam nie zrobi! ;)

Trening z Rybkami

Niedziela, 22 listopada 2015 · Komentarze(1)
Wawrzyniaka - Miodowa - Plewiska - Komorniki - Grajzerówka - Puszczykowo - Nadwarciański - Miodowa - Wawrzyniaka

Mimo wstrętnej pogody pojawiłem się na treningu u Ryby. Oprócz mnie 17 osób w tym 4 panie. Tak to można jeździć! ;)