droga jest celem

Trenageiro Kategoria Edge 520, Pod dachem
Wtorek, 26 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.139
Tętnomax168
Kalorie 590 kcal
Więcej danych
CADavg: 92 rpm | Garmin Connect | Od rana do nocy w pracy. Ehhhhh... ;(
Homeland Kategoria Edge 520, Pod dachem
Poniedziałek, 25 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas01:15
SprzętChomik
Tętnośr.134
Tętnomax149
Kalorie 667 kcal
Więcej danych
CADavg: 90 rpm | Garmin Connect  | Dziś wytrzymałość przy serialu :)
Elliptical Kategoria Edge 520, Pod dachem
Niedziela, 24 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas00:45
Tętnośr.127
Tętnomax143
Kalorie 358 kcal
Więcej danych
Garmin Connect | Chwila porannej zabawy na orbitreku :D
Coffee break Kategoria > 50, Edge 520
Sobota, 23 stycznia 2016 Komentarze: 1
Dystans73.40 km
Czas02:38
Podjazdy284 m
SprzętLawinka
Vśrednia27.87 km/h
Vmax64.80 km/h
Tętnośr.150
Tętnomax185
Kalorie 1606 kcal
Temp.-5.3 °C
Więcej danych
CADavg: 83 rpm | Garmin Connect | Karolin - Czerwonak - Murowana Goślina - Skoki - Murowana Goślina - Czerwonak - Karolin

Nikt nie chciał ze mną iść na rower, więc poszedłem sam :p W Czerwonaku akurat trafiłem na cztery osoby ze Zgrupki Luboń - Krzychu i Tomek na szosach, Marysia na przełaju i Piotrek-hardkorowiec na crossie. Okazało się, że jadą w kierunku Skoków, więc zabrałem się z nimi. Momentami było spokojnie, momentami trochę poskakaliśmy... ;) W Skokach coffee break (jak dla mnie zbyt długi...) i powrót do Poznania, tym razem pod wiatr. Marysia osłabła, więc zaczęliśmy zamulać. Ale i tak było fajowo!

Trenageiro Kategoria Pod dachem, Edge 520
Piątek, 22 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas00:40
SprzętChomik
Tętnośr.148
Tętnomax180
Kalorie 418 kcal
Więcej danych
CADavg: 93 rpm | Garmin Connect | W 40 minut pewnie zdążyłbym się tylko ubrać na rower, wyjść z domu... i wrócić, żeby zdążyć się rozebrać, dlatego jednak wybrałem trenażer ;) Udało mi się nawet "trochę" zmęczyć :)
Trenageiro Kategoria Edge 520, Pod dachem
Czwartek, 21 stycznia 2016 Komentarze: 3
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.148
Tętnomax176
Kalorie 623 kcal
Więcej danych
CADavg: 97 rpm | Garmin Connect
Trenageiro Kategoria Edge 520, Pod dachem
Wtorek, 19 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.136
Tętnomax161
Kalorie 515 kcal
Więcej danych
CADavg: 86 rpm | Garmin Connect | Od ostatniego całkowitego rozkręcenia zimowej Lawinki minęło raptem 750 km a znowu domagała się rowerowego SPA. Z tego powodu na trenażer wsiadłem dopiero po 22.00.
Niedziela z Rybkami Kategoria Foto, > 50, Edge 520, Ustawka
Niedziela, 17 stycznia 2016 Komentarze: 4
Dystans76.91 km
Czas02:51
Podjazdy226 m
SprzętLawinka
Vśrednia26.99 km/h
Vmax40.40 km/h
Tętnośr.142
Tętnomax174
Kalorie 1362 kcal
Temp.-2.5 °C
Więcej danych
CADavg: 82 rpm | Garmin Connect | Wawrzyniaka - Miodowa - Plewiska - Komorniki - Mosina - Dymaczewo - Witobel - Stęszew - Trzcielin - Dopiewo - Palędzie - Dąbrówka - Zakrzewo - Wysogotowo - Bukowska - Wawrzyniaka

Lekki mróz i piękne prześwitujące zza chmur słońce, ale w lasach lodowisko, więc dziś lecimy szosą.
Fajna, równa jazda w grupie 10-12 osób. Miło było!
Z Marianem i sałatką Kategoria > 50, Edge 520
Sobota, 16 stycznia 2016 Komentarze: 0
Dystans82.26 km
Czas03:28
Podjazdy275 m
SprzętLawinka
Vśrednia23.73 km/h
Vmax37.70 km/h
Tętnośr.135
Tętnomax168
Kalorie 1423 kcal
Temp.-2.3 °C
Więcej danych
CADavg: 81 rpm | Garmin Connect | Karolin - Golęcin - Kiekrz - Rokietnica - Mrowino - Cerekwica - Przybroda - Kokoszczyn - Góra - Rumianek - Jankowice - Ceradz Kościelny - Ceradz Dolny - Grzebienisko - Wilkowo - Buk - Niepruszewo - Brzoza - Ceradz Dolny - Ceradz Kościelny - Jankowice - Lusówko

W większości miejsc byłem po raz pierwszy. Sałatka, którą całą drogę wiozłem na bagażniku, chyba też ;) Dzięki Marian za fajny trip!

Nowe gadżety Kategoria Edge 520, Pod dachem
Czwartek, 14 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.145
Tętnomax170
Kalorie 189 kcal
Więcej danych
CADavg: 78 rpm | Garmin Connect | Interwały 4 x 5 min. w górnej 3 strefie.

PARĘ SŁÓW O MNIE

Cześć, jestem Dawid z miasta Wrocław!

Nikt pewnie nie uwierzy, ale jako dziecko nie chciałem jeździć na rowerze. Za to w 2009 roku wystartowałem w pierwszych zawodach. To wtedy zaczęła się moja przygoda z kolarstwem. Kiedyś nastawiony na wyniki, teraz częściej wybieram "kolarstwo romantyczne".

103621.32

KILOMETRÓW NA BLOGU

27443.00

KILOMETRÓW W TERENIE

22.35 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

196d 16h 16m

CZAS NA ROWERZE

MOJE ROWERY

CHIŃCZYK

Spełnienie marzeń o karbonowym 29er. Początkowo miał to być niemiecki Canyon, ale z powodu wpadki przy jego zakupie, zdecydowałem się na chińczyka od Marka K. Podczas składania plan był prosty - budujemy rower do ścigania, ale nie bez kompromisów. Oprócz wagi liczyła się przede wszystkim trwałość, uniwersalność i wygoda. Tym sposobem minimalnie przekroczyliśmy 10 kg, ale wyszło super.

  • Karbonowa rama Flyxii FR-216
  • RockShox SID XX World Cup
  • Osprzęt XT M8000 (32T + 11-46T)
  • Koła DT 350 + DT XR331 + DT Champion
  • Opony Vittoria Barzo 2.25 + Mezcal 2.25

GRIZZLY

Zakup długo chodził mi po głowie, ale pojawiały się myśli, że te gravele to tylko chwilowa moda itp.... Po wielu tysiącach kilometrów szutrów i asfaltów stwierdzam, że zamiana szosy na gravela to był jednak strzał w dziesiątkę! Szybkość, wygoda i wolność. Gdybym miał mieć jeden rower, to na pewno byłby to gravel :)

  • Canyon Grizl 6 z amelinium
  • Osprzęt GRX RX400 (40T + 11-38T)
  • Koła BW SuperLite 40
  • Opony Tufo Thundero HD 40C

LAWINKA

Jesteśmy razem od lipca '07. Była to miłość od pierwszego wejrzenia, trwa do dzisiaj :) Początkowo robiła za sprzęt do ścigania, teraz katuję ją na całorocznych dojazdach do pracy. Od kilku lat obwieszona błotnikowo-bagażnikowym szpejem.

  • Rama GT Avalanche 2.0
  • RockShox Reba SL
  • Napęd Deore XT M770
  • Hamulce Formula RX
  • Koła Deore XT

WILMA

Pierwsza szosówka, kupiona lekko używana. Po wielu latach na MTB pozwoliła poznać uroki jazdy na szosie. Mimo zastosowania karbonu, demonem wagi nie jest - w sumie około 9 kg. Po latach oddana w dobre ręce, by cieszyć kolejnego właściciela :)

  • Karbonowa rama Wilier Triestina Mortirolo
  • Osprzęt Campagnolo Veloce/Mirage
  • Koła DT R460