CADavg: 51 rpm | Wawrzyniaka - Murawa - Wawrzyniaka

Czy jest tu gdzieś opcja dodania ilości zjedzonych kalorii? ;-)

0:20 orbitrek, 0:20 wiosła, 0:20 bieżnia. I można pracować...

CADavg: 80 rpm | HZ: 54% | FZ: 40% | PZ: 1%
Leśne - Zamczysko - Inwalidów - Kamienna - Leśne

+5 do trzymania stopy, +10 do sylówy i -20 dla pralki. No ale czego się nie robi, żeby być euroPRO :p
Spece Comp MTB 2011 zastąpiły wysłużone Comp Carbon MTB z 2008 roku (albo i starsze). Po tych paru mgilstych kilometrach już wiem, że będę zadowolony :) A jak jeszcze posłużą tyle, co stare, to już wogóle super!

CADavg: 80 rpm | HZ: 11% | FZ: 54% | PZ: 33%
Racula - Dżonków - Kiełpin - Ochla - Świdnica - Letnica - Buchałów - Słone - Wilkanowo - Zielona Góra - Racula

Po raz kolejny w okolicach Zielonej Góry. Po raz pierwszy w Letnicy.
Pagórek tam jest taki, że naprawdę poczułem się jak w górach :)

Pokaż trasę GPS

CADavg: 65 rpm | HZ: 39% | FZ: 25% | PZ: 8%
Karolin - Sołacz - Cytadela - Koziegłowy - Kicin - Wierzenica - Karolin

Na dziś zaplanowałem spokojną przejażdżkę, więc jak wczoraj wieczorem zobaczyłem na fejsie, że SRM organizuje wypad do Wierzenicy, nie mogłem odmówić. Tempo, zgodnie z oczekiwaniami, nie powalało, ale o to chodziło ;)
A co najważniejsze, było całkiem sympatycznie ;]

Pokaż trasę GPS

CADavg: 75 rpm | HZ: 46% | FZ: 45% | PZ: 3%
Karolin - Dziewicza - Annowo - Owińska - Promno - Biedrusko - Złotniki - Kiekrz - Strzeszynek - Rusałka - Wawrzynek - Stary Rynek - Cytadela - Karolin

Na Dziewicy killer, później niebieski do Annowa (strasznie rozryty...) i standard pierścieniem przez poligon do Kiekrza. Powrót chyba najpopularniejszą rowerówką w Poznaniu i na koniec bujanie po mieście. Pogoda piękna, dzień jak najbardziej udany!

Pokaż trasę GPS

CADavg: 70 rpm | HZ: 21% | FZ: 47% | PZ: 31%
Karolin - Nadwarciańska - Radojewo - Biedrusko - Promno - Owińska - Annowo - Dziewicza - Kicin - Leśne - Karolin

No no, trzeba przyznać, że chłopaki odwalili na Kokoryczowym Wzgórzu kawał dobrej roboty. Niby niewielki teren, a można się naprawdę nieźle ujechać. Mimo zwykłych platform w rowerze większość podjechana i zjechana, oprócz jednej mega ścianki i kamiennych schodków przy ruinach - jeszcze nie dla mnie takie zabawy... No i miejsc, gdzie mi się koło uślizgiwało; przez pewien czas wogóle nie było bieżnika widać spod błota :) Po kokoryczowych zabawach leniwie udałem się do Biedruska a stamtąd pobawić się jeszcze na Dziewicy - tutaj już żadnych trudności technicznych, nawet killer zjechany na totalnym luzie samym środkiem :)

Po powrocie do wpisu u Jacka (a raczej komentarzy do niego), jestem ciekaw przyszłości radojewskich ścieżek. Owszem, wiem, że jest tam rezerwat przyrody. Ale czy to oznacza, że cały teren ma popaść w ruinę bo koszty renowacji są ogromne?! A tak paru chłopa wzięło łopatę i zrobiło coś, co przyciągnie tu wiele pozytywnie zakręconych osób. Czy to coś złego?! W naszym kraju chyba jednak tak...

Pokaż trasę GPS

DST: 12.22 km (10.00), TM: 00:40 h, Vavg: 18.33 km/h, Vmax: 35.00 km/h
Lusówko - Lusowo - Lusówko

Jak to pięknie Duda określił, "wybraliśmy się na wytrzeźwiałkę" :)

Pokaż trasę GPS

CADavg: 75 rpm | Karolin - Malta - Półwiejska - Stary Rynek - Cytadela - Karolin

No i znowu miałem parodniową przerwę, tym razem przeziębienie mnie dopadło. Szczęście w nieszczęściu, że i tak miałem dwie służby pod rząd, więc czasu na jeżdżenie by nie było. Dziś, mimo sprzeciwów Sylwii ;) nie mogłem sobie jednak odpuścić małej rundki po moich rewirach. Wszędzie cicho i spokojnie, czyżby szykowało się coś dziś wieczorem?!

Wszystkiego dobrego, słońca, uśmiechu i spełnienia najskrytszych (rowerowych) marzeń w 2014 roku! Do usłyszenia za rok!

Podsumowanie roku w cyferkach:
Stan licznika: 28722.00 km
Wszystkie kilometry: 4817.00 km (w terenie 1474.00 km, 30.6%)
Czas na rowerze: 224 godz. i 23 minut
Średnia prędkość: 21.47 km/h
Dni na rowerze: 104
Średnio na wycieczkę: 45.88 km i 2 godz. i 8 min.
Średnio miesięcznie: 401.42 km
Średnio dziennie: 13.20 km
Max trip: 145.60 km [Zobacz]
Vmax: 68.66 km/h [Zobacz]

Statystyki szczegółowe na rok 2013


Pokaż trasę GPS

CADavg: 71 rpm | Karolin - Morsko - Karolin

Czy ktoś mi kiedyś pokaże te słynne moraskie ścieżki? Bo kręciłem się tam dzisiaj i jakoś nie potrafiłem przejechać tego, tak jak powinienem... Co do samej jazdy to ciepło. Nawet bardzo! Oprócz tego doszedłem do wniosku, że chyba należałoby postawić pomnik wynalazcy spdów. Jeździłem bez nich (bo w zimowych butach) i nie zliczę ile razy prawie spadłbym z rowera... A tak poza tym, to WSZYSTKIEGO DOBREGO!!!

Pokaż trasę GPS