rowerowe historie

daVe
Wpisy archiwalne w kategorii

PC-15

Dystans całkowity:10957.65 km (w terenie 3849.50 km; 35.13%)
Czas w ruchu:595:22
Średnia prędkość:22.89 km/h
Maksymalna prędkość:71.32 km/h
Suma podjazdów:49714 m
Maks. tętno maksymalne:207 (100 %)
Maks. tętno średnie:188 (92 %)
Suma kalorii:385958 kcal
Liczba aktywności:305
Średnio na aktywność:46.43 km i 1h 57m
Więcej statystyk
Niedziela, 6 grudnia 2015 Komentarze: 2
Dystans73.98 km
Teren25.00 km
Czas03:16
Podjazdy531 m
SprzętLawinka
Vśrednia22.65 km/h
Vmax52.97 km/h
Tętnośr.137
Tętnomax185
Kalorie 1524 kcal
Temp.12.0 °C
Więcej danych
Karolin - Cytadela - Miodowa - Plewiska - Komorniki - Grajzerówka - J. Góreckie - Osowa Góra - Puszczykowo - Nadwarciański - Malta - Karolin 

Trochę słabo, bo sami faceci, ale mimo to trzeba jeździć - trening się sam nie zrobi! ;)


Czwartek, 3 grudnia 2015 Komentarze: 0
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.140
Tętnomax176
Kalorie 499 kcal
Więcej danych
HZ: 23% | FZ: 60% | PZ: 16%
Środa, 2 grudnia 2015 Komentarze: 0
Czas01:15
SprzętChomik
Tętnośr.127
Tętnomax175
Kalorie 709 kcal
Więcej danych
HZ: 52% | FZ: 35% | PZ: 6%
Poniedziałek, 23 listopada 2015 Komentarze: 0
Dystans35.90 km
Teren10.00 km
Czas01:43
Podjazdy235 m
SprzętLawinka
Vśrednia20.91 km/h
Vmax36.71 km/h
Tętnośr.122
Tętnomax156
Kalorie 477 kcal
Temp.-0.9 °C
Więcej danych
Osowa Góra - PCK - Leśne - Myślęcinek - Smukała - Janowo - Opławiec - Czyżkówko - Jachcice - Leśne

Pulsometr chyba zamarzł, bo tętno coś niskie. Coraz zimniej się robi. W sumie to może i lepiej - w lasach syf niemiłosierny teraz, więc niech już to zamarznie to będzie spokój. Chwilowo z domu bez dwójki na myjkę się nie ruszam :p

Niedziela, 22 listopada 2015 Komentarze: 1
Dystans51.49 km
Teren20.00 km
Czas02:12
Podjazdy293 m
SprzętLawinka
Vśrednia23.40 km/h
Vmax38.69 km/h
Tętnośr.135
Tętnomax180
Kalorie 1433 kcal
Temp.3.0 °C
Więcej danych
Wawrzyniaka - Miodowa - Plewiska - Komorniki - Grajzerówka - Puszczykowo - Nadwarciański - Miodowa - Wawrzyniaka

Mimo wstrętnej pogody pojawiłem się na treningu u Ryby. Oprócz mnie 17 osób w tym 4 panie. Tak to można jeździć! ;)


Chomik Kategoria PC-15, Pod dachem
Piątek, 20 listopada 2015 Komentarze: 0
Czas00:55
SprzętChomik
Tętnośr.139
Tętnomax172
Kalorie 582 kcal
Więcej danych
HZ: 36% | FZ: 49% | PZ: 14%
Chomik Kategoria PC-15, Pod dachem
Środa, 18 listopada 2015 Komentarze: 0
Czas50:00
SprzętChomik
Tętnośr.143
Tętnomax175
Kalorie 517 kcal
Więcej danych
HZ: 27% | FZ: 28% | PZ: 41%
Wtorek, 17 listopada 2015 Komentarze: 0
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.145
Tętnomax171
Kalorie 522 kcal
Więcej danych
HZ: 16% | FZ: 51% | PZ: 31%

Ciemno, mokro, zimno - pora wskoczyć na trenażer i trochę seriali pooglądać :)
Niedziela, 30 sierpnia 2015 Komentarze: 2
Dystans116.86 km
Czas03:37
Podjazdy529 m
Uczestnicy
SprzętWilma
Vśrednia32.31 km/h
Vmax53.14 km/h
Tętnośr.140
Tętnomax186
Kalorie 1731 kcal
Temp.30.0 °C
Więcej danych
Karolin - Biskupice - Pobiedziska - Lednogóra - Łubowo - Lednogóra - Komorowo - Sławno - Ujazd - Kiszkowo - Sroczyn - Krześlice - Wronczyn - Tuczno - Wierzonka - Kobylnica - Bogucin - Malta - Karolin

Objazd trasy Skoda Bike Challenge ze Zgrupką Luboń. Ruszam samotnie "starą piątką" licząc, że zostanę szybko dogoniony i wtedy złapię się grupy sport. Jak się później okazuje zgrupka ma jednak obsuwę na starcie i dochodzą mnie dopiero w Lednogórze, co pozwoliło zrobić mi godzinne rozruszanie na niskim tętnie, idealne po wczorajszym szarpanym treningu. Po złapaniu najmocniejszej ekipy prędkość wzrasta i to znacznie :) W zasadzie nie schodzimy poniżej 40 km/h. Mam sporo sił, więc zmiany daję długie i mocne :) Przed Kiszkowem łapiemy Wazę trenującego z fogtami. W Kiszkowie postój pod sklepem (trochę przydługi wg mnie), chwila rozkręcenia i laczek jednego gościa na drodze Wronczyn - Tuczno, co powoduje kolejny pit-stop. Nie wiem, kto wpadł na to, aby tamtędy puszczać wyścig szosowy. Dziura na dziurze...

Od Wierzonki znowu powolne rozkręcanie, aby w Kobylnicy spróbować ucieczki. Urywam się z Tomkiem i kolegą-triatlonistą. Idziemy w trupa, ciągle pod 50 km/h :) Kapie ze mnie, jakby przed chwilą ktoś wylał na mnie wiadro wody. Parę osób nas dochodzi, ale grupa kasuje ucieczkę dopiero, gy stanęliśmy na światłach. Gdyby nie to, była szansa na dojechanie do Malty w parę osób. A tak się wszystko wymieszało. Oj, dawno się tak nie ujechałem!

Dziś dla osłody słynna drabinka na Koziej Przełęczy. Sporo się o niej naczytałem, mnóstwo osób żegnało się na niej z życiem, a ja stwierdzam, że nie było tak źle. W sumie to nawet zbytnio się nią nie przejąłem :)


Sobota, 29 sierpnia 2015 Komentarze: 0
Dystans115.45 km
Czas03:35
Podjazdy547 m
SprzętWilma
Vśrednia32.22 km/h
Vmax52.11 km/h
Tętnośr.143
Tętnomax180
Kalorie 1747 kcal
Temp.25.0 °C
Więcej danych
Karolin - Biskupice - Pobiedziska - Kiszkowo - Pawłowo Skockie - Rejowiec - Sława - Łopuchowo - Murowana Goślina - Oborniki - Objezierze - Zielątkowo - Golęczewo - Sobota - Złotniki - Obornickie - Lechicka - Karolin

Ustawka z Krzychem, Zbyszkiem i jeszcze czterema osobami. W założeniach miało być lekko, ale chyba nie do końca wyszło bo momentami musiałem się spinać :) Z ciekawostek to Krzychu złapał laczka a ja wpadłem w taką dziurę, że prawie mi okulary zleciały...

Dziś na zdjęciu to, co wczoraj, tylko z drugiej strony, czyli Dolina Pięciu Stawów Polskich widziana z Koziego a w tle m.in. Szpiglasowa Przełęcz i Mięgusze. A w lewym górnym rogu Ganek i Gerlach :)


PARĘ SŁÓW O MNIE

Cześć, jestem Dawid z miasta Wrocław!

Nikt pewnie nie uwierzy, ale jako dziecko nie chciałem jeździć na rowerze. Za to w 2009 roku wystartowałem w pierwszych zawodach MTB. Wyszukuję nietypowe kategorie, w których walczę o zwycięstwo, jednak ostatnio częściej wybieram "kolarstwo romantyczne". Na co dzień lycrę zamieniam na wojskowy mundur.

86253.74

KILOMETRÓW NA BLOGU

22438.00

KILOMETRÓW W TERENIE

22.24 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

165d 02h 35m

CZAS NA ROWERZE

MOJE ROWERY

CHIŃCZYK

Spełnienie marzeń o karbonowym 29er. Początkowo miał to być niemiecki Canyon, ale z powodu wpadki przy jego zakupie, zdecydowałem się na chińczyka od Marka K. Podczas składania plan był prosty - budujemy rower do ścigania, ale nie bez kompromisów. Oprócz wagi liczyła się przede wszystkim trwałość, uniwersalność i wygoda. Tym sposobem minimalnie przekroczyliśmy 10 kg, ale wyszło super.

  • Karbonowa rama Flyxii FR-216
  • RockShox SID XX World Cup
  • Osprzęt Deore XT M8000
  • Koła DT 350 + DT XR331 + DT Champion

GRIZZLY

Zakup długo chodził mi po głowie, ale pojawiały się myśli, że te gravele to tylko chwilowa moda itp.... Jeszcze zbyt wcześnie, aby wydawać ostateczny werdykt, ale wydaje mi się, że zamiana szosy na szutrówkę to był jednak strzał w dziesiątkę!

  • Ameliniowa rama Canyon Grizl 6
  • Osprzęt GRX RX400 (46/30 + 11/34)
  • Koła DT Swiss Gravel LN

LAWINKA

Jesteśmy razem od lipca '07. Była to miłość od pierwszego wejrzenia, trwa do dzisiaj :) Początkowo robiła za sprzęt do ścigania, teraz katuję ją na całorocznych dojazdach do pracy. Od kilku lat obwieszona błotnikowo-bagażnikowym szpejem. Nawet dziecko w foteliku wozi!

  • Rama GT Avalanche 2.0
  • RockShox Reba SL
  • Napęd Deore XT M770
  • Hamulce Formula RX
  • Koła Deore XT

WILMA

Pierwsza szosówka, kupiona lekko używana. Po wielu latach na MTB pozwoliła poznać uroki jazdy na szosie. Mimo zastosowania karbonu, demonem wagi nie jest - w sumie około 9 kg. W sam raz na moją nadwagę ;) Po latach oddana w dobre ręce, by cieszyć kolejnego właściciela :)

  • Karbonowa rama Wilier Triestina Mortirolo
  • Osprzęt Campagnolo Veloce/Mirage
  • Koła DT R460