Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2024

Dystans całkowity:614.81 km (w terenie 280.00 km; 45.54%)
Czas w ruchu:28:35
Średnia prędkość:21.51 km/h
Maksymalna prędkość:47.70 km/h
Suma podjazdów:2598 m
Maks. tętno maksymalne:171 (95 %)
Maks. tętno średnie:142 (78 %)
Suma kalorii:16760 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:87.83 km i 4h 05m
Więcej statystyk

Lubuska Przygoda 250

Sobota, 14 września 2024 · Komentarze(0)
Męski weekend z małą ilością alko i dużą ilością izo :) Ze względu na pogodę była nawet opcja rezygnacji, ale ostatecznie w sobotę trafiło się piękne okienko pogodowe (z jeszcze piękniejszym, północnym wiatrem). Ruszamy o 7:05, więc tym razem to ja jestem króliczkiem i bawię się w ucieczkę. Przez całe 257 kilometrów...

Trasa spoko, asfalty raczej gorsze, niż lepsze. Szutry też. Do prawdziwych premiumów sporo im brakowało, ale było klika naprawdę ładnych momentów :) No, gdyby tylko nie liczyć tego wiatru... Oprócz niego kluczową rolę pełnił deszcz padający w ostatnich dniach. Kałuż było sporo, początek dość śliski, później się trochę poprawiło. Najlepsza rzecz, jaką zrobiłem tego dnia, to założenie ochraniaczy na buty - żadna kałuża nie była mi straszna! (poza dwoma, wyglądały na takie głębokie, że mógłbym z nich już nie wyjechać).

Wynik - zgodnie z oczekiwaniami. Na wygraną nie liczyłem, choć przez pierwszą setkę uwierzyłem, że mogę być na pudle. Niestety, okazało się, że godzinę po mnie na trasę wyruszyła bardzo mocna czwórka i jadąc po zmianach nie było szans, żeby z nimi (i wspomnianym wiatrem) wygrać. Dodatkowo na 190 kilometrze złapały mnie mocne skurcze brzucha i przez prawie 1,5 godziny nie byłem w stanie mocniej jechać. Skurcze puściły dopiero 30 kilometrów przed metą i wtedy pomyślałem, że fajnie byłoby minąć metę jako pierwszy. Udało się! To co, że wcale nie oznaczało to końcowego zwycięstwa :p

Czas: 10:36:09
Czas ruchu: 10:26:01
Open: 9/99 (+ 8 DNF)
Strata: 00:54:25 (Filip Pendrak)
Garmin Connect

Na start

Sobota, 14 września 2024 · Komentarze(0)
Kategoria Edge 1040, Foto
I z powrotem :)

Poznański Rower Wodny

Piątek, 13 września 2024 · Komentarze(2)
Kategoria Foto, Instinct 2X
Okołoweekendowe dojazdy na PKP.

Ciężko jeździć lekko

Czwartek, 5 września 2024 · Komentarze(0)
Oddolna inicjatywa firmowej integracji - było słońce, urozmaicona trasa i dobre humory. Kiedy powtórka?


Trasa: Różanka - Ślężna - Buforowa - Brochów - Mokry Dwór - Blizanowice - Mała Szwecja - Czarna Łacha - Jezioro Dziewicze - Kotowice - Ratowice - Miłoszyce - Chrząstawa Mała - Nadolice Wielkie - Wieściszów - Kiełczówek - Wilczyce - Strachocin - Biskupin - Ołbin - Różanka

Poszukiwacz zaginionej butli

Poniedziałek, 2 września 2024 · Komentarze(0)
Kategoria Foto, Edge 1040
Rozejrzeć się, czy bidon, który ostatnio zgubiłem, nie leży gdzieś w trawie. Nie leżał.

Trasa: Różanka - Poświętne - Krzyżanowice - Psary - Malin - Wisznia Mała - Malin - Psary - Krzyżanowice - Sołtysowice - Różanka

Taki ładny, niemiecki

Niedziela, 1 września 2024 · Komentarze(0)
Kategoria > 50, Edge 1040, Foto
Z wizytą u Kargula i Pawlaka :)

Trasa: Różanka - Karłowice - Kowale - Swojczyce - Wojnów - Nadolice Małe - Czernica - Kotowice - Siechnice - Radwanice - Zacharzyce - Iwiny - Radomierzyce - Wysoka - Partynice - Borek - Śródmieście - Różanka