rowerowe historie

daVe
Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2016

Dystans całkowity:527.61 km (w terenie 152.00 km; 28.81%)
Czas w ruchu:30:25
Średnia prędkość:22.77 km/h
Maksymalna prędkość:64.80 km/h
Suma podjazdów:2564 m
Maks. tętno maksymalne:185 (102 %)
Maks. tętno średnie:157 (87 %)
Suma kalorii:11835 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:43.97 km i 1h 31m
Więcej statystyk
Niedziela, 31 stycznia 2016 Komentarze: 0
Dystans57.71 km
Czas02:11
Podjazdy207 m
SprzętLawinka
Vśrednia26.43 km/h
Vmax40.40 km/h
Tętnośr.131
Tętnomax182
Kalorie 1030 kcal
Temp.1.7 °C
Więcej danych
CADavg: 79 rpm | Garmin Connect | Wawrzyniaka - Miodowa - Plewiska - Komorniki - Mosina - Rogalin - Sasionowo - Wiórek - Czapury - Starołęka - Karolin

Część trasy dość spokojnie w 17-osobowej ekipie Rybek. Niestety, czasu mało, więc w Mosinie we czwórkę odbijamy na Kórnik a na Wiórek jadę już samotnie. W międzyczasie z przeciwka leci peleton Fogt'ów. Wiosna pełną gębą :) W drodze powrotnej odpalam trening interwałowy i nawet nie zauważam, jak dojeżdżam do Starołęki. Fajny dzień, tylko trochę żal, że tak krótko jeździłem.


Sobota, 30 stycznia 2016 Komentarze: 0
Dystans19.77 km
Teren15.00 km
Czas01:07
Podjazdy287 m
SprzętChińczyk
Vśrednia17.70 km/h
Vmax36.90 km/h
Tętnośr.157
Tętnomax181
Kalorie 805 kcal
Temp.5.3 °C
Więcej danych
Garmin Connect | Leśne - Myślęcinek - Leśne

Godzinne przepalenie wczorajszego jedzenia i wódeczki :)

Czwartek, 28 stycznia 2016 Komentarze: 0
Dystans15.65 km
Czas00:47
Podjazdy 51 m
SprzętChińczyk
Vśrednia19.98 km/h
Vmax37.20 km/h
Temp.5.0 °C
Więcej danych
Leśne - PCK - Dworcowa - Leśne - 10 WSzKzP SP ZOZ - Myślęcinek - Leśne

Wtorek, 26 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.139
Tętnomax168
Kalorie 590 kcal
Więcej danych
CADavg: 92 rpm | Garmin Connect | Od rana do nocy w pracy. Ehhhhh... ;(
Poniedziałek, 25 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas01:15
SprzętChomik
Tętnośr.134
Tętnomax149
Kalorie 667 kcal
Więcej danych
CADavg: 90 rpm | Garmin Connect  | Dziś wytrzymałość przy serialu :)
Niedziela, 24 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas00:45
Tętnośr.127
Tętnomax143
Kalorie 358 kcal
Więcej danych
Garmin Connect | Chwila porannej zabawy na orbitreku :D
Sobota, 23 stycznia 2016 Komentarze: 1
Dystans73.40 km
Czas02:38
Podjazdy284 m
SprzętLawinka
Vśrednia27.87 km/h
Vmax64.80 km/h
Tętnośr.150
Tętnomax185
Kalorie 1606 kcal
Temp.-5.3 °C
Więcej danych
CADavg: 83 rpm | Garmin Connect | Karolin - Czerwonak - Murowana Goślina - Skoki - Murowana Goślina - Czerwonak - Karolin

Nikt nie chciał ze mną iść na rower, więc poszedłem sam :p W Czerwonaku akurat trafiłem na cztery osoby ze Zgrupki Luboń - Krzychu i Tomek na szosach, Marysia na przełaju i Piotrek-hardkorowiec na crossie. Okazało się, że jadą w kierunku Skoków, więc zabrałem się z nimi. Momentami było spokojnie, momentami trochę poskakaliśmy... ;) W Skokach coffee break (jak dla mnie zbyt długi...) i powrót do Poznania, tym razem pod wiatr. Marysia osłabła, więc zaczęliśmy zamulać. Ale i tak było fajowo!

Piątek, 22 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas00:40
SprzętChomik
Tętnośr.148
Tętnomax180
Kalorie 418 kcal
Więcej danych
CADavg: 93 rpm | Garmin Connect | W 40 minut pewnie zdążyłbym się tylko ubrać na rower, wyjść z domu... i wrócić, żeby zdążyć się rozebrać, dlatego jednak wybrałem trenażer ;) Udało mi się nawet "trochę" zmęczyć :)
Czwartek, 21 stycznia 2016 Komentarze: 3
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.148
Tętnomax176
Kalorie 623 kcal
Więcej danych
CADavg: 97 rpm | Garmin Connect
Wtorek, 19 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.136
Tętnomax161
Kalorie 515 kcal
Więcej danych
CADavg: 86 rpm | Garmin Connect | Od ostatniego całkowitego rozkręcenia zimowej Lawinki minęło raptem 750 km a znowu domagała się rowerowego SPA. Z tego powodu na trenażer wsiadłem dopiero po 22.00.

PARĘ SŁÓW O MNIE

Cześć, jestem Dawid z miasta Wrocław!

Nikt pewnie nie uwierzy, ale jako dziecko nie chciałem jeździć na rowerze. Za to w 2009 roku wystartowałem w pierwszych zawodach MTB. Wyszukuję nietypowe kategorie, w których walczę o zwycięstwo, jednak ostatnio częściej wybieram "kolarstwo romantyczne". Na co dzień lycrę zamieniam na wojskowy mundur.

86745.48

KILOMETRÓW NA BLOGU

22451.00

KILOMETRÓW W TERENIE

22.26 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

165d 21h 13m

CZAS NA ROWERZE

MOJE ROWERY

CHIŃCZYK

Spełnienie marzeń o karbonowym 29er. Początkowo miał to być niemiecki Canyon, ale z powodu wpadki przy jego zakupie, zdecydowałem się na chińczyka od Marka K. Podczas składania plan był prosty - budujemy rower do ścigania, ale nie bez kompromisów. Oprócz wagi liczyła się przede wszystkim trwałość, uniwersalność i wygoda. Tym sposobem minimalnie przekroczyliśmy 10 kg, ale wyszło super.

  • Karbonowa rama Flyxii FR-216
  • RockShox SID XX World Cup
  • Osprzęt Deore XT M8000
  • Koła DT 350 + DT XR331 + DT Champion

GRIZZLY

Zakup długo chodził mi po głowie, ale pojawiały się myśli, że te gravele to tylko chwilowa moda itp.... Jeszcze zbyt wcześnie, aby wydawać ostateczny werdykt, ale wydaje mi się, że zamiana szosy na szutrówkę to był jednak strzał w dziesiątkę!

  • Ameliniowa rama Canyon Grizl 6
  • Osprzęt GRX RX400 (46/30 + 11/34)
  • Koła DT Swiss Gravel LN

LAWINKA

Jesteśmy razem od lipca '07. Była to miłość od pierwszego wejrzenia, trwa do dzisiaj :) Początkowo robiła za sprzęt do ścigania, teraz katuję ją na całorocznych dojazdach do pracy. Od kilku lat obwieszona błotnikowo-bagażnikowym szpejem. Nawet dziecko w foteliku wozi!

  • Rama GT Avalanche 2.0
  • RockShox Reba SL
  • Napęd Deore XT M770
  • Hamulce Formula RX
  • Koła Deore XT

WILMA

Pierwsza szosówka, kupiona lekko używana. Po wielu latach na MTB pozwoliła poznać uroki jazdy na szosie. Mimo zastosowania karbonu, demonem wagi nie jest - w sumie około 9 kg. W sam raz na moją nadwagę ;) Po latach oddana w dobre ręce, by cieszyć kolejnego właściciela :)

  • Karbonowa rama Wilier Triestina Mortirolo
  • Osprzęt Campagnolo Veloce/Mirage
  • Koła DT R460