rowerowe historie

daVe
Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2016

Dystans całkowity:527.61 km (w terenie 152.00 km; 28.81%)
Czas w ruchu:30:25
Średnia prędkość:22.77 km/h
Maksymalna prędkość:64.80 km/h
Suma podjazdów:2564 m
Maks. tętno maksymalne:185 (102 %)
Maks. tętno średnie:157 (87 %)
Suma kalorii:11835 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:43.97 km i 1h 31m
Więcej statystyk
Pół-ustawka z Rybkami Kategoria > 50, Edge 520, Foto, Ustawka
Niedziela, 31 stycznia 2016 Komentarze: 0
Dystans57.71 km
Czas02:11
Podjazdy207 m
SprzętLawinka
Vśrednia26.43 km/h
Vmax40.40 km/h
Tętnośr.131
Tętnomax182
Kalorie 1030 kcal
Temp.1.7 °C
Więcej danych
CADavg: 79 rpm | Garmin Connect | Wawrzyniaka - Miodowa - Plewiska - Komorniki - Mosina - Rogalin - Sasionowo - Wiórek - Czapury - Starołęka - Karolin

Część trasy dość spokojnie w 17-osobowej ekipie Rybek. Niestety, czasu mało, więc w Mosinie we czwórkę odbijamy na Kórnik a na Wiórek jadę już samotnie. W międzyczasie z przeciwka leci peleton Fogt'ów. Wiosna pełną gębą :) W drodze powrotnej odpalam trening interwałowy i nawet nie zauważam, jak dojeżdżam do Starołęki. Fajny dzień, tylko trochę żal, że tak krótko jeździłem.
XC na o(t)rzeźwienie Kategoria Edge 520
Sobota, 30 stycznia 2016 Komentarze: 0
Dystans19.77 km
Teren15.00 km
Czas01:07
Podjazdy287 m
SprzętChińczyk
Vśrednia17.70 km/h
Vmax36.90 km/h
Tętnośr.157
Tętnomax181
Kalorie 805 kcal
Temp.5.3 °C
Więcej danych
Garmin Connect | Leśne - Myślęcinek - Leśne

Godzinne przepalenie wczorajszego jedzenia i wódeczki :)

Komunikacja miejska Kategoria Edge 520
Czwartek, 28 stycznia 2016 Komentarze: 0
Dystans15.65 km
Czas00:47
Podjazdy 51 m
SprzętChińczyk
Vśrednia19.98 km/h
Vmax37.20 km/h
Temp.5.0 °C
Więcej danych
Leśne - PCK - Dworcowa - Leśne - 10 WSzKzP SP ZOZ - Myślęcinek - Leśne

Trenageiro Kategoria Edge 520, Pod dachem
Wtorek, 26 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.139
Tętnomax168
Kalorie 590 kcal
Więcej danych
CADavg: 92 rpm | Garmin Connect | Od rana do nocy w pracy. Ehhhhh... ;(
Homeland Kategoria Edge 520, Pod dachem
Poniedziałek, 25 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas01:15
SprzętChomik
Tętnośr.134
Tętnomax149
Kalorie 667 kcal
Więcej danych
CADavg: 90 rpm | Garmin Connect  | Dziś wytrzymałość przy serialu :)
Elliptical Kategoria Edge 520, Pod dachem
Niedziela, 24 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas00:45
Tętnośr.127
Tętnomax143
Kalorie 358 kcal
Więcej danych
Garmin Connect | Chwila porannej zabawy na orbitreku :D
Coffee break Kategoria > 50, Edge 520
Sobota, 23 stycznia 2016 Komentarze: 1
Dystans73.40 km
Czas02:38
Podjazdy284 m
SprzętLawinka
Vśrednia27.87 km/h
Vmax64.80 km/h
Tętnośr.150
Tętnomax185
Kalorie 1606 kcal
Temp.-5.3 °C
Więcej danych
CADavg: 83 rpm | Garmin Connect | Karolin - Czerwonak - Murowana Goślina - Skoki - Murowana Goślina - Czerwonak - Karolin

Nikt nie chciał ze mną iść na rower, więc poszedłem sam :p W Czerwonaku akurat trafiłem na cztery osoby ze Zgrupki Luboń - Krzychu i Tomek na szosach, Marysia na przełaju i Piotrek-hardkorowiec na crossie. Okazało się, że jadą w kierunku Skoków, więc zabrałem się z nimi. Momentami było spokojnie, momentami trochę poskakaliśmy... ;) W Skokach coffee break (jak dla mnie zbyt długi...) i powrót do Poznania, tym razem pod wiatr. Marysia osłabła, więc zaczęliśmy zamulać. Ale i tak było fajowo!

Trenageiro Kategoria Pod dachem, Edge 520
Piątek, 22 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas00:40
SprzętChomik
Tętnośr.148
Tętnomax180
Kalorie 418 kcal
Więcej danych
CADavg: 93 rpm | Garmin Connect | W 40 minut pewnie zdążyłbym się tylko ubrać na rower, wyjść z domu... i wrócić, żeby zdążyć się rozebrać, dlatego jednak wybrałem trenażer ;) Udało mi się nawet "trochę" zmęczyć :)
Trenageiro Kategoria Edge 520, Pod dachem
Czwartek, 21 stycznia 2016 Komentarze: 3
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.148
Tętnomax176
Kalorie 623 kcal
Więcej danych
CADavg: 97 rpm | Garmin Connect
Trenageiro Kategoria Edge 520, Pod dachem
Wtorek, 19 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.136
Tętnomax161
Kalorie 515 kcal
Więcej danych
CADavg: 86 rpm | Garmin Connect | Od ostatniego całkowitego rozkręcenia zimowej Lawinki minęło raptem 750 km a znowu domagała się rowerowego SPA. Z tego powodu na trenażer wsiadłem dopiero po 22.00.

PARĘ SŁÓW O MNIE

Cześć, jestem Dawid z miasta Wrocław!

Nikt pewnie nie uwierzy, ale jako dziecko nie chciałem jeździć na rowerze. Za to w 2009 roku wystartowałem w pierwszych zawodach. To wtedy zaczęła się moja przygoda z kolarstwem. Kiedyś nastawiony na wyniki, teraz częściej wybieram "kolarstwo romantyczne".

90706.06

KILOMETRÓW NA BLOGU

24258.00

KILOMETRÓW W TERENIE

22.31 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

172d 22h 09m

CZAS NA ROWERZE

MOJE ROWERY

CHIŃCZYK

Spełnienie marzeń o karbonowym 29er. Początkowo miał to być niemiecki Canyon, ale z powodu wpadki przy jego zakupie, zdecydowałem się na chińczyka od Marka K. Podczas składania plan był prosty - budujemy rower do ścigania, ale nie bez kompromisów. Oprócz wagi liczyła się przede wszystkim trwałość, uniwersalność i wygoda. Tym sposobem minimalnie przekroczyliśmy 10 kg, ale wyszło super.

  • Karbonowa rama Flyxii FR-216
  • RockShox SID XX World Cup
  • Osprzęt XT M8000 (32T + 11-46T)
  • Koła DT 350 + DT XR331 + DT Champion
  • Opony Vittoria Barzo 2.25 + Mezcal 2.25

GRIZZLY

Zakup długo chodził mi po głowie, ale pojawiały się myśli, że te gravele to tylko chwilowa moda itp.... Po prawie 10 tys. kilometrów szutrów i tragicznych asfaltów mogę stwierdzić, że zamiana szosy na szutrówkę to był jednak strzał w dziesiątkę! Szybkość, wygoda i wolność. Gdybym miał mieć jeden rower, to na pewno byłby to gravel :)

  • Ameliniowa rama Canyon Grizl 6
  • Osprzęt GRX RX400 (40T + 11-38T)
  • Koła DT Swiss Gravel LN
  • Opony Tufo Thundero HD 40C

LAWINKA

Jesteśmy razem od lipca '07. Była to miłość od pierwszego wejrzenia, trwa do dzisiaj :) Początkowo robiła za sprzęt do ścigania, teraz katuję ją na całorocznych dojazdach do pracy. Od kilku lat obwieszona błotnikowo-bagażnikowym szpejem.

  • Rama GT Avalanche 2.0
  • RockShox Reba SL
  • Napęd Deore XT M770
  • Hamulce Formula RX
  • Koła Deore XT

WILMA

Pierwsza szosówka, kupiona lekko używana. Po wielu latach na MTB pozwoliła poznać uroki jazdy na szosie. Mimo zastosowania karbonu, demonem wagi nie jest - w sumie około 9 kg. Po latach oddana w dobre ręce, by cieszyć kolejnego właściciela :)

  • Karbonowa rama Wilier Triestina Mortirolo
  • Osprzęt Campagnolo Veloce/Mirage
  • Koła DT R460