droga jest celem

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2015

Dystans całkowity:362.52 km (w terenie 130.00 km; 35.86%)
Czas w ruchu:68:28
Średnia prędkość:21.58 km/h
Maksymalna prędkość:46.35 km/h
Suma podjazdów:2076 m
Maks. tętno maksymalne:180 (90 %)
Maks. tętno średnie:145 (73 %)
Suma kalorii:3531 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:36.25 km i 5h 16m
Więcej statystyk
Komunikacja miejska Kategoria Foto
Środa, 25 listopada 2015 Komentarze: 2
Dystans29.29 km
Czas01:23
SprzętLawinka
Vśrednia21.17 km/h
Vmax36.71 km/h
Temp.-1.0 °C
Więcej danych
Leśne - Osowa Góra - ... - Leśne - 10 WSzKzP SP ZOZ - Myślęcinek - Leśne - 10 WSzKzP SP ZOZ - Myślęcinek - Leśne

Trochę kręcenia po mieście plus dojazdy do pracy, czyli nuda...
Dla osłody widoczek z Kończystego na "siwiejący" Starorobociański Wierch :)
Coraz zimniej Kategoria PC-15, Android GPS
Poniedziałek, 23 listopada 2015 Komentarze: 0
Dystans35.90 km
Teren10.00 km
Czas01:43
Podjazdy235 m
SprzętLawinka
Vśrednia20.91 km/h
Vmax36.71 km/h
Tętnośr.122
Tętnomax156
Kalorie 477 kcal
Temp.-0.9 °C
Więcej danych
Osowa Góra - PCK - Leśne - Myślęcinek - Smukała - Janowo - Opławiec - Czyżkówko - Jachcice - Leśne

Pulsometr chyba zamarzł, bo tętno coś niskie. Coraz zimniej się robi. W sumie to może i lepiej - w lasach syf niemiłosierny teraz, więc niech już to zamarznie to będzie spokój. Chwilowo z domu bez dwójki na myjkę się nie ruszam :p

Trening z Rybkami Kategoria > 50, Android GPS, PC-15, Ustawka
Niedziela, 22 listopada 2015 Komentarze: 1
Dystans51.49 km
Teren20.00 km
Czas02:12
Podjazdy293 m
SprzętLawinka
Vśrednia23.40 km/h
Vmax38.69 km/h
Tętnośr.135
Tętnomax180
Kalorie 1433 kcal
Temp.3.0 °C
Więcej danych
Wawrzyniaka - Miodowa - Plewiska - Komorniki - Grajzerówka - Puszczykowo - Nadwarciański - Miodowa - Wawrzyniaka

Mimo wstrętnej pogody pojawiłem się na treningu u Ryby. Oprócz mnie 17 osób w tym 4 panie. Tak to można jeździć! ;)
Komunikacja miejska
Piątek, 20 listopada 2015 Komentarze: 0
Dystans13.57 km
Czas00:50
SprzętLawinka
Vśrednia16.28 km/h
Vmax36.71 km/h
Temp.8.0 °C
Więcej danych
CADavg: 74 rpm
Chomik Kategoria PC-15, Pod dachem
Piątek, 20 listopada 2015 Komentarze: 0
Czas00:55
SprzętChomik
Tętnośr.139
Tętnomax172
Kalorie 582 kcal
Więcej danych
HZ: 36% | FZ: 49% | PZ: 14%
Chomik Kategoria PC-15, Pod dachem
Środa, 18 listopada 2015 Komentarze: 0
Czas50:00
SprzętChomik
Tętnośr.143
Tętnomax175
Kalorie 517 kcal
Więcej danych
HZ: 27% | FZ: 28% | PZ: 41%
Sezon rozpoczęty Kategoria PC-15, Pod dachem
Wtorek, 17 listopada 2015 Komentarze: 0
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.145
Tętnomax171
Kalorie 522 kcal
Więcej danych
HZ: 16% | FZ: 51% | PZ: 31%

Ciemno, mokro, zimno - pora wskoczyć na trenażer i trochę seriali pooglądać :)
Si vis pacem, para bellum Kategoria Foto, Android GPS
Sobota, 14 listopada 2015 Komentarze: 0
Dystans39.61 km
Teren30.00 km
Czas01:51
Podjazdy332 m
Uczestnicy
SprzętLawinka
Vśrednia21.41 km/h
Vmax38.69 km/h
Temp.8.8 °C
Więcej danych
CADavg: 69 rpm | Wawrzyniaka - Sołacz - Rusałka - Strzeszynek - Kiekrz - Strzeszynek - Rusałka - Wawrzyniaka - Coll. Anatomicum - Kościelna

Jeśli chcesz pokoju, przygotuj się do wojny...

Czy przyszłoroczny TdF nadal będzie taki kolorowy? Ehhh... :/


Dziś zupełnie przypadkowe spotkanie z Jackiem i wspólne kręcenie jego wersją Rundy Drogbasa. Początek mi znany, za to druga część od Jez. Kierskiego zupełnie nowa, super ścieżka. Na pewno włączę ją do mojej wersji Rundy :)

Terenowa Runda Drogbasa i wsp. Kategoria Android GPS
Piątek, 13 listopada 2015 Komentarze: 0
Dystans37.36 km
Teren30.00 km
Czas01:59
Podjazdy295 m
SprzętLawinka
Vśrednia18.84 km/h
Vmax36.71 km/h
Temp.10.0 °C
Więcej danych
CADavg: 72 rpm | Wawrzyniaka - Sołacz - Rusałka - Strzeszynek - Kiekrz - Strzeszynek - Rusałka - Kościelna - Rybczyński-Miodowa - Wawrzyniaka

Pomyśleć, że zwykła wycieczka na Strzeszynek może dać ostro popalić :)

Na kawkę i rogala Kategoria Android GPS
Wtorek, 10 listopada 2015 Komentarze: 0
Dystans34.38 km
Czas01:33
Podjazdy235 m
SprzętLawinka
Vśrednia22.18 km/h
Vmax38.69 km/h
Temp.12.0 °C
Więcej danych
CADavg: 76 rpm | Wawrzyniaka - Rybczyński-Termy - Karolin - Kicin - Czerwonak - Karolin - Za Cytadelą - Wawrzyniaka

Już chyba bardziej ponuro-deszczowo-jesiennie nie może być :(

PARĘ SŁÓW O MNIE

Cześć, jestem Dawid z miasta Wrocław!

Nikt pewnie nie uwierzy, ale jako dziecko nie chciałem jeździć na rowerze. Za to w 2009 roku wystartowałem w pierwszych zawodach. To wtedy zaczęła się moja przygoda z kolarstwem. Kiedyś nastawiony na wyniki, teraz częściej wybieram "kolarstwo romantyczne".

99097.97

KILOMETRÓW NA BLOGU

26363.00

KILOMETRÓW W TERENIE

22.34 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

188d 07h 29m

CZAS NA ROWERZE

MOJE ROWERY

CHIŃCZYK

Spełnienie marzeń o karbonowym 29er. Początkowo miał to być niemiecki Canyon, ale z powodu wpadki przy jego zakupie, zdecydowałem się na chińczyka od Marka K. Podczas składania plan był prosty - budujemy rower do ścigania, ale nie bez kompromisów. Oprócz wagi liczyła się przede wszystkim trwałość, uniwersalność i wygoda. Tym sposobem minimalnie przekroczyliśmy 10 kg, ale wyszło super.

  • Karbonowa rama Flyxii FR-216
  • RockShox SID XX World Cup
  • Osprzęt XT M8000 (32T + 11-46T)
  • Koła DT 350 + DT XR331 + DT Champion
  • Opony Vittoria Barzo 2.25 + Mezcal 2.25

GRIZZLY

Zakup długo chodził mi po głowie, ale pojawiały się myśli, że te gravele to tylko chwilowa moda itp.... Po 10 tys. kilometrów szutrów i asfaltów mogę stwierdzić, że zamiana szosy na gravela to był jednak strzał w dziesiątkę! Szybkość, wygoda i wolność. Gdybym miał mieć jeden rower, to na pewno byłby to gravel :)

  • Ameliniowa rama Canyon Grizl 6
  • Osprzęt GRX RX400 (40T + 11-38T)
  • Koła DT Swiss Gravel LN
  • Opony Tufo Thundero HD 40C

LAWINKA

Jesteśmy razem od lipca '07. Była to miłość od pierwszego wejrzenia, trwa do dzisiaj :) Początkowo robiła za sprzęt do ścigania, teraz katuję ją na całorocznych dojazdach do pracy. Od kilku lat obwieszona błotnikowo-bagażnikowym szpejem.

  • Rama GT Avalanche 2.0
  • RockShox Reba SL
  • Napęd Deore XT M770
  • Hamulce Formula RX
  • Koła Deore XT

WILMA

Pierwsza szosówka, kupiona lekko używana. Po wielu latach na MTB pozwoliła poznać uroki jazdy na szosie. Mimo zastosowania karbonu, demonem wagi nie jest - w sumie około 9 kg. Po latach oddana w dobre ręce, by cieszyć kolejnego właściciela :)

  • Karbonowa rama Wilier Triestina Mortirolo
  • Osprzęt Campagnolo Veloce/Mirage
  • Koła DT R460