daVe
Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2015

Dystans całkowity:362.52 km (w terenie 130.00 km; 35.86%)
Czas w ruchu:68:28
Średnia prędkość:21.58 km/h
Maksymalna prędkość:46.35 km/h
Suma podjazdów:2076 m
Maks. tętno maksymalne:180 (90 %)
Maks. tętno średnie:145 (73 %)
Suma kalorii:3531 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:36.25 km i 5h 16m
Więcej statystyk

Komunikacja miejska

Środa, 25 listopada 2015 · Komentarze(2)
Kategoria Foto
Leśne - Osowa Góra - ... - Leśne - 10 WSzKzP SP ZOZ - Myślęcinek - Leśne - 10 WSzKzP SP ZOZ - Myślęcinek - Leśne

Trochę kręcenia po mieście plus dojazdy do pracy, czyli nuda...
Dla osłody widoczek z Kończystego na "siwiejący" Starorobociański Wierch :)

Coraz zimniej

Poniedziałek, 23 listopada 2015 · Komentarze(0)
Kategoria PC-15, Android GPS
Osowa Góra - PCK - Leśne - Myślęcinek - Smukała - Janowo - Opławiec - Czyżkówko - Jachcice - Leśne

Pulsometr chyba zamarzł, bo tętno coś niskie. Coraz zimniej się robi. W sumie to może i lepiej - w lasach syf niemiłosierny teraz, więc niech już to zamarznie to będzie spokój. Chwilowo z domu bez dwójki na myjkę się nie ruszam :p

Trening z Rybkami

Niedziela, 22 listopada 2015 · Komentarze(1)
Kategoria > 50, Android GPS, PC-15
Wawrzyniaka - Miodowa - Plewiska - Komorniki - Grajzerówka - Puszczykowo - Nadwarciański - Miodowa - Wawrzyniaka

Mimo wstrętnej pogody pojawiłem się na treningu u Ryby. Oprócz mnie 17 osób w tym 4 panie. Tak to można jeździć! ;)


Chomik

Piątek, 20 listopada 2015 · Komentarze(0)
Kategoria PC-15, Pod dachem
HZ: 36% | FZ: 49% | PZ: 14%

Chomik

Środa, 18 listopada 2015 · Komentarze(0)
Kategoria PC-15, Pod dachem
HZ: 27% | FZ: 28% | PZ: 41%

Sezon rozpoczęty

Wtorek, 17 listopada 2015 · Komentarze(0)
Kategoria PC-15, Pod dachem
HZ: 16% | FZ: 51% | PZ: 31%

Ciemno, mokro, zimno - pora wskoczyć na trenażer i trochę seriali pooglądać :)

Si vis pacem, para bellum

Sobota, 14 listopada 2015 · Komentarze(0)
Kategoria Foto, Android GPS
Uczestnicy
CADavg: 69 rpm | Wawrzyniaka - Sołacz - Rusałka - Strzeszynek - Kiekrz - Strzeszynek - Rusałka - Wawrzyniaka - Coll. Anatomicum - Kościelna

Jeśli chcesz pokoju, przygotuj się do wojny...

Czy przyszłoroczny TdF nadal będzie taki kolorowy? Ehhh... :/


Dziś zupełnie przypadkowe spotkanie z Jackiem i wspólne kręcenie jego wersją Rundy Drogbasa. Początek mi znany, za to druga część od Jez. Kierskiego zupełnie nowa, super ścieżka. Na pewno włączę ją do mojej wersji Rundy :)

Terenowa Runda Drogbasa i wsp.

Piątek, 13 listopada 2015 · Komentarze(0)
Kategoria Android GPS
CADavg: 72 rpm | Wawrzyniaka - Sołacz - Rusałka - Strzeszynek - Kiekrz - Strzeszynek - Rusałka - Kościelna - Rybczyński-Miodowa - Wawrzyniaka

Pomyśleć, że zwykła wycieczka na Strzeszynek może dać ostro popalić :)

Na kawkę i rogala

Wtorek, 10 listopada 2015 · Komentarze(0)
Kategoria Android GPS
CADavg: 76 rpm | Wawrzyniaka - Rybczyński-Termy - Karolin - Kicin - Czerwonak - Karolin - Za Cytadelą - Wawrzyniaka

Już chyba bardziej ponuro-deszczowo-jesiennie nie może być :(