droga jest celem

Wpisy archiwalne w kategorii

Edge 520

Dystans całkowity:26523.95 km (w terenie 9391.00 km; 35.41%)
Czas w ruchu:1160:31
Średnia prędkość:23.57 km/h
Maksymalna prędkość:74.50 km/h
Suma podjazdów:156582 m
Maks. tętno maksymalne:196 (108 %)
Maks. tętno średnie:185 (102 %)
Suma kalorii:699386 kcal
Liczba aktywności:563
Średnio na aktywność:50.23 km i 2h 04m
Więcej statystyk
Do Mariana Kategoria Edge 520
Sobota, 17 marca 2018 Komentarze: 0
Dystans44.91 km
Teren25.00 km
Czas02:04
Podjazdy319 m
SprzętLawinka
Vśrednia21.73 km/h
Vmax45.70 km/h
Tętnośr.141
Tętnomax182
Kalorie 1090 kcal
Temp.-0.5 °C
Więcej danych
CADavg: ? rpm | Garmin Connect | Karolin - Szpital na Szamarza - Strzeszynek - Kiekrz - Lusowo - Lusówko

Po Mariana zgarnąć, go ze szpitala i wspólnie m.in. po lusowskich chynchach na pyszny obiadek u Dudów :)
Sobota, 24 lutego 2018 Komentarze: 0
Dystans34.50 km
Teren30.00 km
Czas01:50
Podjazdy 61 m
SprzętLawinka
Vśrednia18.82 km/h
Vmax35.30 km/h
Tętnośr.112
Tętnomax147
Kalorie 580 kcal
Temp.-7.4 °C
Więcej danych
CADavg: ? rpm | Garmin Connect | Koszarowa - Las Osobowicki - Widawa - śluza Rędzin - Koszarowa

Trasa w zasadzie identyczna, jak ta z listopada. Trochę wałów, trochę terenów wodociągów, trochę lasu. Sporo mrozu i dzięki temu zero błota. Oprócz tego spoko towarzystwo kolegów organizujących cotygodniowe #sobotnieKARDIO. Godzina lekko przerażająca (wyjeżdżałem z domu punktualnie o 6.00 rano), ale przynajmniej dzień był długi :)


Bo czasem warto wcześniej opuścić ciepłe łóżeczko! :) 
Piątek, 23 lutego 2018 Komentarze: 2
Dystans116.55 km
Teren15.00 km
Czas05:26
Podjazdy422 m
SprzętLawinka
Vśrednia21.45 km/h
Kalorie 2805 kcal
Więcej danych
- "Nie jest za zimno?"
- "Tyłek Ci nie odmarzł?"
- "Jajka jeszcze masz?"
- "Zimówki założyłeś?"
- "Zimno mi jak na ciebie patrzę!"


I tak w zasadzie dzień w dzień... Ludzie nie rozumieją, że jak temperatura spada poniżej zera to nadal można jeździć rowerem. Pocieszające, że takich jak ja miejskich zimowych rowerzystów, jest we Wrocławiu całkiem sporo. Podejrzewam, że oni również są męczeni tymi pytaniami... ehhh.... byle do wiosny! :)
Środa, 14 lutego 2018 Komentarze: 0
Czas00:55
SprzętChomik
Tętnośr.150
Tętnomax168
Kalorie 625 kcal
Więcej danych
CADavg: 98 rpm | Garmin Connect | Tym razem w "swoim terenie" u teściowej :)

Czwartek, 8 lutego 2018 Komentarze: 2
Czas00:50
SprzętChomik
Tętnośr.146
Tętnomax180
Kalorie 590 kcal
Więcej danych
CADavg: 93 rpm | Garmin Connect | Tłusty czwartek, więc trzeba było te pączki jakoś spalić :)
Sobota, 3 lutego 2018 Komentarze: 0
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.132
Tętnomax150
Kalorie 412 kcal
Więcej danych
CADavg: 93 rpm | Garmin Connect | 45 minut kręcenia nogą przed snem.
Piątek, 2 lutego 2018 Komentarze: 0
Czas00:55
SprzętChomik
Tętnośr.145
Tętnomax177
Kalorie 578 kcal
Więcej danych
CADavg: 94 rpm | Garmin Connect | Dość widoczków u SzajBajka, wskakujemy na obroty!
Czwartek, 1 lutego 2018 Komentarze: 0
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.149
Tętnomax177
Kalorie 518 kcal
Więcej danych
CADavg: 91 rpm | Garmin Connect | Tym razem w "swoim terenie" u teściowej :)

Wtorek, 23 stycznia 2018 Komentarze: 0
Czas00:57
SprzętChomik
Tętnośr.138
Tętnomax169
Kalorie 559 kcal
Więcej danych
CADavg: 90 rpm | Garmin Connect | Aż się łezka w oku kręci, nie Marian?!

Czwartek, 18 stycznia 2018 Komentarze: 0
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.136
Tętnomax170
Kalorie 425 kcal
Więcej danych
CADavg: 87 rpm | Garmin Connect | Za oknem zimno i ciemno, więc pora odpalić trenażejro, a na monitorze niedawno rozgrywany wyścig przełajowy nad poznańską Maltą

PARĘ SŁÓW O MNIE

Cześć, jestem Dawid z miasta Wrocław!

Nikt pewnie nie uwierzy, ale jako dziecko nie chciałem jeździć na rowerze. Za to w 2009 roku wystartowałem w pierwszych zawodach. To wtedy zaczęła się moja przygoda z kolarstwem. Kiedyś nastawiony na wyniki, teraz częściej wybieram "kolarstwo romantyczne".

107941.74

KILOMETRÓW NA BLOGU

28520.00

KILOMETRÓW W TERENIE

22.33 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

204d 21h 37m

CZAS NA ROWERZE

MOJE ROWERY

GREY

Nowy stary Grizl po wymianie gwarancyjnej. Przy okazji wjechał napęd na bateryjki.

  • Canyon Grizl AL
  • Osprzęt Sram Rival XPLR (42T + 10-44T)
  • Koła BW SuperLite 40
  • Opony Tufo Thundero HD 40C

CHIŃCZYK

Spełnienie marzeń o karbonowym 29er. Początkowo miał to być niemiecki Canyon, ale z powodu wpadki przy jego zakupie, zdecydowałem się na chińczyka od Konwy. Podczas składania plan był prosty - budujemy rower do ścigania, ale nie bez kompromisów. Oprócz wagi liczyła się przede wszystkim trwałość, uniwersalność i wygoda. Tym sposobem minimalnie przekroczyliśmy 10 kg, ale wyszło super.

  • Flyxii FR-216
  • RockShox SID XX World Cup
  • Osprzęt XT M8000 (34T + 11-46T)
  • Koła DT 350 + DT XR331 + DT Champion
  • Opony Vittoria Barzo 2.25 + Mezcal 2.25

FURIOUS

Wół roboczy złożony z części, które pozostały po połamanych Grizzlu i Lawince.

  • Accent Furious Pro
  • Osprzęt GRX RX400 (38T + 11-34T)
  • Koła DT Swiss Gravel LN
  • Opony CST Overton 40C

GRIZZLY

Zakup długo chodził mi po głowie, ale pojawiały się myśli, że te gravele to tylko chwilowa moda. Po wielu tysiącach kilometrów szutrów i asfaltów stwierdzam, że zamiana szosy na gravela to był strzał w dziesiątkę! Szybkość, wygoda i wolność. Gdybym miał mieć jeden rower, to na pewno byłby to gravel :) Rama pękła po 20.000 km. Bez zająknięcia została wymieniona na nową w ramach gwarancji, więc plus dla Canyona.

  • Canyon Grizl Al
  • Osprzęt GRX RX400 (40T + 11-38T)
  • Koła BW SuperLite 40
  • Opony Tufo Thundero HD 40C

WILMA

Pierwsza szosa, kupiona lekko używana. Mimo zastosowania karbonu, demonem wagi nie była - w sumie około 9 kg. Po latach oddana w dobre ręce, by cieszyć kolejnego właściciela :)

  • Wilier Triestina Mortirolo
  • Osprzęt Campagnolo Veloce/Mirage
  • Koła DT R460

LAWINKA

Byliśmy razem od lipca '07. Była to miłość od pierwszego wejrzenia, która zaraziła mnie pasją do kolarstwa :) Początkowo robiła za sprzęt do ścigania, później katowałem ją na całorocznych dojazdach do pracy. Niestety, pękła w okolicach suportu po ponad 60.000 km, więc trzeba było ją czymś zastąpić...

  • Rama GT Avalanche 2.0
  • RockShox Reba SL
  • Napęd Deore XT M770
  • Hamulce Formula RX
  • Koła Deore XT