droga jest celem

Wpisy archiwalne w kategorii

Pod dachem

Dystans całkowity:b.d.
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Maks. tętno maksymalne:191 (101 %)
Maks. tętno średnie:160 (83 %)
Suma kalorii:68226 kcal
Liczba aktywności:102
Średnio na aktywność:0.00 km
Więcej statystyk
Spokojnie Kategoria PC-15, Pod dachem
Wtorek, 3 grudnia 2013 Komentarze: 1
Czas01:10
SprzętChomik
Tętnośr.135
Tętnomax165
Kalorie 755 kcal
Więcej danych
HZ: 45% | FZ: 44% | PZ: 1%
W biegu (na chomiku) Kategoria PC-15, Pod dachem
Piątek, 29 listopada 2013 Komentarze: 2
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.141
Tętnomax170
Kalorie 527 kcal
Więcej danych
HZ: 46% | FZ: 41% | PZ: 9%

A tutaj coś o bieganiu dla kolarzy.
Take it easy Kategoria PC-15, Pod dachem
Środa, 27 listopada 2013 Komentarze: 0
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.133
Tętnomax158
Kalorie 629 kcal
Więcej danych
HZ: 50% | FZ: 38% | PZ: 0%

"Spokój, rozwaga - cechy mistrza!"
Dziewczyna o perłowych włosach Kategoria PC-15, Pod dachem, Video
Poniedziałek, 25 listopada 2013 Komentarze: 1
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.143
Tętnomax175
Kalorie 531 kcal
Więcej danych
HZ: 38% | FZ: 36% | PZ: 19%

Dziś KULTowo, przez Dudę. Nie ma co - super się jechało (dobrze, że sąsiad z dołu lekko przygłuchy...), choć sił było mało.
Nocne przejazdy Poznań-Bydgoszcz zawsze powodują, że poniedziałek jest do ****.
Wytop Kategoria PC-15, Pod dachem
Czwartek, 21 listopada 2013 Komentarze: 0
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.147
Tętnomax176
Kalorie 741 kcal
Więcej danych
HZ: 32% | FZ: 38% | PZ: 24%
Pokonać trenażer Kategoria Pod dachem, PC-15
Środa, 20 listopada 2013 Komentarze: 4
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.140
Tętnomax173
Kalorie 699 kcal
Więcej danych
HZ: 44% | FZ: 43% | PZ: 9%

Odcinek pierwszy - zupełnie jak u mnie ;)
Mój rower Kategoria PC-15, Pod dachem
Środa, 10 kwietnia 2013 Komentarze: 2
Czas01:29
SprzętChomik
Tętnośr.144
Tętnomax171
Kalorie 1071 kcal
Więcej danych
HZ: 33% | FZ: 57% | PZ: 7%

Trochę mnie tutaj nie było... niestety, taka praca... Dziś po raz ostatni w tym sezonie pod dachem, więcej na trenażer nie wsiądę. Dla zabicia czasu kolejny film - za dużo o rowerach nie było, ale się podobał :) Od piątku zaczynam nabijać kilometry!
Imię Róży Kategoria PC-15, Pod dachem
Środa, 20 marca 2013 Komentarze: 3
Czas00:58
SprzętChomik
Tętnośr.141
Tętnomax167
Kalorie 682 kcal
Więcej danych
HZ: 40% | FZ: 50% | PZ: 5%

Ładna mi astronomiczna wiosna...
Sponsoring Kategoria PC-15, Pod dachem
Piątek, 15 marca 2013 Komentarze: 0
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.152
Tętnomax191
Kalorie 795 kcal
Więcej danych
HZ: 31% | FZ: 27% | PZ: 39%

Mam cichą nadzieję, że to już jeden z ostatnich treningów na trenażerze. Dziś krócej, ale za to mocniej. Mięśnie dostały popalić. Film taki sobie, bez rewelacji - pamiętając, jak głośno o nim było w momencie premiery, to jestem lekko zawiedziony.
Chomikowanie... niestety ;( Kategoria PC-15, Pod dachem
Poniedziałek, 11 marca 2013 Komentarze: 1
Czas01:35
SprzętChomik
Tętnośr.137
Tętnomax163
Kalorie 1059 kcal
Więcej danych
HZ: 42% | FZ: 50% | PZ: 0%

Niestety znowu przed telewizorem (dzisiaj "Róża" - oj mocne kino...) bo śniegu nasypało po kostki. A miało być tak pięknie...
Na domiar złego jutro nieplanowany trzydniowy wyjazd służbowy, a Kujawia tuż tuż...

PARĘ SŁÓW O MNIE

Cześć, jestem Dawid z miasta Wrocław!

Nikt pewnie nie uwierzy, ale jako dziecko nie chciałem jeździć na rowerze. Za to w 2009 roku wystartowałem w pierwszych zawodach. To wtedy zaczęła się moja przygoda z kolarstwem. Kiedyś nastawiony na wyniki, teraz częściej wybieram "kolarstwo romantyczne".

94692.43

KILOMETRÓW NA BLOGU

25484.00

KILOMETRÓW W TERENIE

22.35 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

180d 01h 04m

CZAS NA ROWERZE

MOJE ROWERY

CHIŃCZYK

Spełnienie marzeń o karbonowym 29er. Początkowo miał to być niemiecki Canyon, ale z powodu wpadki przy jego zakupie, zdecydowałem się na chińczyka od Marka K. Podczas składania plan był prosty - budujemy rower do ścigania, ale nie bez kompromisów. Oprócz wagi liczyła się przede wszystkim trwałość, uniwersalność i wygoda. Tym sposobem minimalnie przekroczyliśmy 10 kg, ale wyszło super.

  • Karbonowa rama Flyxii FR-216
  • RockShox SID XX World Cup
  • Osprzęt XT M8000 (32T + 11-46T)
  • Koła DT 350 + DT XR331 + DT Champion
  • Opony Vittoria Barzo 2.25 + Mezcal 2.25

GRIZZLY

Zakup długo chodził mi po głowie, ale pojawiały się myśli, że te gravele to tylko chwilowa moda itp.... Po 10 tys. kilometrów szutrów i asfaltów mogę stwierdzić, że zamiana szosy na gravela to był jednak strzał w dziesiątkę! Szybkość, wygoda i wolność. Gdybym miał mieć jeden rower, to na pewno byłby to gravel :)

  • Ameliniowa rama Canyon Grizl 6
  • Osprzęt GRX RX400 (40T + 11-38T)
  • Koła DT Swiss Gravel LN
  • Opony Tufo Thundero HD 40C

LAWINKA

Jesteśmy razem od lipca '07. Była to miłość od pierwszego wejrzenia, trwa do dzisiaj :) Początkowo robiła za sprzęt do ścigania, teraz katuję ją na całorocznych dojazdach do pracy. Od kilku lat obwieszona błotnikowo-bagażnikowym szpejem.

  • Rama GT Avalanche 2.0
  • RockShox Reba SL
  • Napęd Deore XT M770
  • Hamulce Formula RX
  • Koła Deore XT

WILMA

Pierwsza szosówka, kupiona lekko używana. Po wielu latach na MTB pozwoliła poznać uroki jazdy na szosie. Mimo zastosowania karbonu, demonem wagi nie jest - w sumie około 9 kg. Po latach oddana w dobre ręce, by cieszyć kolejnego właściciela :)

  • Karbonowa rama Wilier Triestina Mortirolo
  • Osprzęt Campagnolo Veloce/Mirage
  • Koła DT R460