Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2024

Dystans całkowity:1220.46 km (w terenie 111.00 km; 9.09%)
Czas w ruchu:49:31
Średnia prędkość:24.65 km/h
Maksymalna prędkość:49.80 km/h
Suma podjazdów:4200 m
Maks. tętno maksymalne:182 (101 %)
Maks. tętno średnie:156 (86 %)
Suma kalorii:26548 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:81.36 km i 3h 18m
Więcej statystyk

Ze Szwagrem

Niedziela, 31 marca 2024 · Komentarze(3)
Kategoria Edge 1040, Foto
"Młody" kupił sobie porządny rower, więc trzeba sprawdzić, czy potrafi na nim jeździć ;)

Trasa: Racula - Kiełpin - Jarogniewice - Radwanów - Mirocin Dolny - Studzieniec - Książ Śląski - Barcikowice - Zatonie - Drzonków - Racula

Sezon na lodzika

Sobota, 30 marca 2024 · Komentarze(1)
Kategoria >100, Edge 1040, Foto
Krótkie gacie i 25'C - bajka. Trasa też bardzo spoko - ostatni raz w Przemęckim Parku Krajobrazowym byłem chyba z 15 lat temu i zdążyłem zapomnieć, jak tam ładnie. Na dokładkę w Konotopie stwierdziłem, że dołożę parę kilometrów i pojadę szlakiem "Kolej na rower" - warto było :) Zresztą... spójrzcie sami :)





Trasa: Różanka - PKP Wrocław Różanka - PKP Leszno Główne - Lasocice - Długie Stare - Dębowa Łęka - Osowa Sień - Zbarzewo - Krzycko Małe - Krzycko Wielkie - Włoszakowice - Boszkowo-Letnisko - Dominice - Górsko - Olejnica - Osłonin - Wieleń - Wijewo - Sława - Lubiatów - Konotop - Lipiny - Otyń - Niedoradz - Racula

i tam i tum

Piątek, 22 marca 2024 · Komentarze(0)
Kategoria Foto, Instinct 2X, MPK
Sporo kręcenia w tym tygodniu. Bywało, że od rana...

do wieczora...

CUG wyBorowa

Czwartek, 21 marca 2024 · Komentarze(1)
Kategoria > 50, Edge 1040, Foto, Ustawka
Jak na grupie piszą, że będzie spokojnie i bez ujebów to znak, że będzie zupełnie na odwrót :) Gravel tymczasowo robi za szosę, więc biorę MTB. W sumie dobry wybór, bo szutry jednak nie całkiem premium były ;) Niestety, korba 32T to zdecydowanie za mało na ściganie z tymi końmi, więc nawet nie próbuję trzymać się grupy ucieczkowej. Zresztą - za dwa dni biegowy Półmaraton Ślężański, więc dobrze, że nie miałem czym ich gonić. Co nie zmienia faktu, że trochę się zmęczyłem.

PS Dla tych, co nadal są na fejsie, filmik do oglądnięcia!

Trasa: Różanka - Mała Czarna - Swojczyce - Wilczyce - Śliwice - Piecowice - Oleśniczka - Raków - Borowa - Stępin - Byków - Szczodre - Domaszczyn - Pawłowice - Sołtysowice - Różanka

Short Way Home

Środa, 20 marca 2024 · Komentarze(1)
Brakujące gminy odhaczone, więcej tam nie pojadę ;) Generalnie - nic ciekawego. Pola, pola i dziurawe drogi. Na koniec lekko zmarzłem, więc wrażenie jeszcze gorsze pozostało ;) Już wolę kręcenie się po kocich drogach, bo przynajmniej widoczki są ładne. No i są pagórki, na których można się rozgrzać :)

Trasa: Różanka - Nadodrze - Borek - Oporów - Mokronos Górny - Krzeptów - Kębłowice - Skałka - Romnów - Stoszyce - Kąty Wrocławskie - Pełcznica - Szymanowice - Siemidrożyce - Jakubkowice - Jenkowice - Piersno - Samborz - Jarosław - Ujazd Górny - Karnice - Budziszów Mały - Chełm - Wrocisławice - Bukówek - Ciechów - Cesarzowice - Kulin - Rakoszyce - Budziszów - Ramułtowice - Bogdaszowice - Skałka - Samotwór - Jerzmanowo - Żerniki - Nowy Dwór - Most Milenijny - Różanka

Międzymiasteczkowa

Niedziela, 17 marca 2024 · Komentarze(1)
Kategoria >100, Edge 1040, Foto
Podróż przez Polskę powiatową - były pola, lasy, wiatr i drobny śnieg. No i najważniejsze, czyli Dolina Baryczy ze Stawami Milickimi. Fajna trasa, mały ruch, całkiem dobre asfalty (może z 15 km bardzo słabych, reszta naprawdę niezła). Parę odcinków pod wiatr, ale generalnie bardziej pomógł, niż przeszkadzał. Na koniec przyjemny zachód słońca. Czego chcieć więcej?! :)




Trasa: Karolin - Stary Rynek - PKP Poznań Główny - PKP Pleszew - Karmin - Karminek - Głogowa - Raszków - Łąkociny - Odolanów - Raczyce - Uciechów - Wróbliniec - Wielgie Milickie - Kuźnica Czeszycka - Grabownica - Goszcz - Twardogóra - Skoczów - Grabowno Wielkie - Dobroszyce - Stępin - Januszkowice - Szczodre - Domaszczyn - Zakrzów - Psie Pole - Karłowice - Różanka

Rainy Mudy PsychoRide

Sobota, 16 marca 2024 · Komentarze(1)
Kategoria Edge 1040
Najpierw miało padać, później jednak nie miało, a ostatecznie i tak padało :/

Trasa: Karolin - Cytadela - Sołacz - Rusałka - Strzeszynek - Rusałka - Sołacz - Cytadela - Karolin

Parówki 32c

Wtorek, 12 marca 2024 · Komentarze(3)
Kategoria Edge 1040, Foto
Wjechały nowe gumy - Grizzly będzie triathlonistą :) Fajnie wrócić na prawie-szosę. Po zlaniu mleka i zrzuceniu opon 45c na każdym kole wyszło około 200 g mniej, więc od razu chce się stawać na pedały na każdej zmarszczce :) Do czerwca konfiguracja endurance zostaje!


Trasa: Różanka - Lipa Piotrowska - Świniary - Szewce - Strzeszów - Wisznia Mała - Ligota Piękna - Kryniczno - Psary - Krzyżanowice - Polanowice - Różanka