droga jest celem

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2018

Dystans całkowity:582.70 km (w terenie 175.00 km; 30.03%)
Czas w ruchu:24:47
Średnia prędkość:23.51 km/h
Maksymalna prędkość:54.20 km/h
Suma podjazdów:2517 m
Maks. tętno maksymalne:187 (103 %)
Maks. tętno średnie:175 (97 %)
Suma kalorii:14035 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:48.56 km i 2h 03m
Więcej statystyk
Wałkiem... po głowie Kategoria Edge 520
Sobota, 28 lipca 2018 Komentarze: 0
Dystans44.83 km
Teren35.00 km
Czas01:49
Podjazdy 86 m
SprzętChińczyk
Vśrednia24.68 km/h
Vmax36.10 km/h
Tętnośr.144
Tętnomax170
Kalorie 1086 kcal
Temp.28.8 °C
Więcej danych
CADavg: 80 rpm | Garmin Connect | Koszarowa - Różanka - Kozanów - Las Pilczycki - Pracze Odrzańskie - Marszowice - Leśnica - Stadion - Pilczyce - Różanka - Koszarowa

W końcu mnie wypuściła z domu ;) Płasko, jak to we Wrocławiu, ale jest to jedna z przyjemniejszych rundek w okolicy.
Komunikacja miejska Kategoria Android GPS, MPK
Piątek, 27 lipca 2018 Komentarze: 0
Dystans89.74 km
Czas03:58
Podjazdy306 m
SprzętLawinka
Vśrednia22.62 km/h
Kalorie 2013 kcal
Więcej danych
Nadrabiam zaległości na blogu :)
Weekendowy bikejoring Kategoria Bikejoring, Edge 520
Niedziela, 22 lipca 2018 Komentarze: 0
Dystans9.56 km
Teren9.00 km
Czas00:37
Podjazdy 22 m
SprzętChińczyk
Vśrednia15.50 km/h
Vmax39.60 km/h
Kalorie 173 kcal
Więcej danych
Garmin Connect | 22 lipca | Po co rozkładać siły, jak można pierwszy kilometr biec na maksa a później iść? :)
Garmin Connect | 21 lipca | Na wałach po raz kolejny to samo pytanie: "To pana pies ostatnio zaginął" ?!
Singlowanie z chaszczowaniem Kategoria Edge 520, Foto
Niedziela, 22 lipca 2018 Komentarze: 0
Dystans33.52 km
Teren30.00 km
Czas01:31
Podjazdy 75 m
SprzętChińczyk
Vśrednia22.10 km/h
Vmax37.70 km/h
Tętnośr.129
Tętnomax155
Kalorie 738 kcal
Temp.20.3 °C
Więcej danych
CADavg: 78 rpm | Garmin Connect | Koszarowa - Różanka - Kozanów - Las Pilczycki - Stadion - Pilczyce - Różanka - Koszarowa

Trochę znanych singli, ale również poszukiwanie nowych ścieżek. Tym razem nic nie znalazłem :(

Krótszym standardem Kategoria Edge 520
Sobota, 21 lipca 2018 Komentarze: 0
Dystans44.36 km
Czas01:28
Podjazdy208 m
SprzętWilma
Vśrednia30.25 km/h
Vmax43.70 km/h
Tętnośr.152
Tętnomax186
Kalorie 1014 kcal
Temp.20.9 °C
Więcej danych
CADavg: 89 rpm | Garmin Connect | Koszarowa - Krzyżanowice - Cienin - Pasikurowice - Siedlec - Godzieszowa - Skarszyn - Boleścin - Krakowiany - Węgrów - Zaprężyn - Bierzyce - Łozina - Bąków - Domaszczyn - Zakrzów - Koszarowa
Cytrynowa świeżość :) Kategoria Android GPS, Foto, MPK
Piątek, 20 lipca 2018 Komentarze: 2
Dystans75.39 km
Czas03:36
Podjazdy351 m
SprzętLawinka
Vśrednia20.94 km/h
Kalorie 1501 kcal
Więcej danych
Deszczowy tydzień będący sprawdzeniem siły charakteru ;) Jeden dzień musiałem użyć samochodu, ale w pozostałe cisnąłem rowerem. Po wszystkim, co przeszedł, zasłużył na porządne smarowanie w weekend :)

Objazdem Kategoria Edge 520
Niedziela, 15 lipca 2018 Komentarze: 1
Dystans15.72 km
Czas00:29
Podjazdy 77 m
SprzętWilma
Vśrednia32.52 km/h
Vmax54.20 km/h
Tętnośr.153
Tętnomax170
Kalorie 380 kcal
Temp.27.1 °C
Więcej danych
CADavg: 87 rpm | Garmin Connect | Skarbanowo - Lubomin - Pasieka - Izbica Kujawska - Józefowo - Skarbanowo

W planach było coś dłuższego, ale zaczęło się marudzenie, że w odwiedziny przyjechaliśmy, a nie żebyś rowerem jeździł itd., więc tylko na pół godzinki wyskoczyłem i to tylko dlatego, że czegoś zapomniałem wziąć od babci.
Lunch ride z kuzynem Kategoria > 50, Edge 520, Foto
Sobota, 14 lipca 2018 Komentarze: 0
Dystans62.10 km
Czas01:56
Podjazdy173 m
SprzętWilma
Vśrednia32.12 km/h
Vmax43.10 km/h
Tętnośr.160
Tętnomax182
Kalorie 1516 kcal
Temp.19.9 °C
Więcej danych
CADavg: 91 rpm | Garmin Connect | Józefowo - Izbica Kujawska - Bogusławice - Bugaj - Kłodawa - Przedecz - Żarowo - Nowa Wieś - Chociszewo - Józefowo

Szosowe kręcenie z Radkiem. Pogoda słaba, momentami w butach woda pluskała, ale i tak było super! Wzajemna motywacja przydała się między Kłodawą a Przedczem, bo dmuchało konkretnie. Spoko trening wyszedł :)
Komunikacja miejska Kategoria Android GPS, MPK
Piątek, 13 lipca 2018 Komentarze: 0
Dystans18.63 km
Czas00:51
Podjazdy 84 m
SprzętLawinka
Vśrednia21.92 km/h
Kalorie 383 kcal
Więcej danych
Tydzień trochę rozbity i z tego powodu tylko jeden raz rowerem do pracy.
Drzonkowskie lasy Kategoria Bikejoring, Edge 520, Foto
Poniedziałek, 9 lipca 2018 Komentarze: 0
Dystans21.79 km
Teren21.00 km
Czas00:56
Podjazdy141 m
SprzętChińczyk
Vśrednia23.35 km/h
Vmax40.40 km/h
Tętnośr.148
Tętnomax172
Kalorie 642 kcal
Temp.20.7 °C
Więcej danych
CADavg: 80 rpm | Garmin Connect | Racula - Jędrzychów - Zimna Woda - Drzonków - Racula

Pokręcenie nogą po wczorajszym ściganiu. Ostatnie 3,5 km z piesełkiem. Nadal trochę ciepło dla niego, ale tym razem przed wyjściem został zmoczony wodą i było dużo lepiej :)

PARĘ SŁÓW O MNIE

Cześć, jestem Dawid z miasta Wrocław!

Nikt pewnie nie uwierzy, ale jako dziecko nie chciałem jeździć na rowerze. Za to w 2009 roku wystartowałem w pierwszych zawodach. To wtedy zaczęła się moja przygoda z kolarstwem. Kiedyś nastawiony na wyniki, teraz częściej wybieram "kolarstwo romantyczne".

100389.17

KILOMETRÓW NA BLOGU

26706.00

KILOMETRÓW W TERENIE

22.36 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

190d 12h 52m

CZAS NA ROWERZE

MOJE ROWERY

CHIŃCZYK

Spełnienie marzeń o karbonowym 29er. Początkowo miał to być niemiecki Canyon, ale z powodu wpadki przy jego zakupie, zdecydowałem się na chińczyka od Marka K. Podczas składania plan był prosty - budujemy rower do ścigania, ale nie bez kompromisów. Oprócz wagi liczyła się przede wszystkim trwałość, uniwersalność i wygoda. Tym sposobem minimalnie przekroczyliśmy 10 kg, ale wyszło super.

  • Karbonowa rama Flyxii FR-216
  • RockShox SID XX World Cup
  • Osprzęt XT M8000 (32T + 11-46T)
  • Koła DT 350 + DT XR331 + DT Champion
  • Opony Vittoria Barzo 2.25 + Mezcal 2.25

GRIZZLY

Zakup długo chodził mi po głowie, ale pojawiały się myśli, że te gravele to tylko chwilowa moda itp.... Po 10 tys. kilometrów szutrów i asfaltów mogę stwierdzić, że zamiana szosy na gravela to był jednak strzał w dziesiątkę! Szybkość, wygoda i wolność. Gdybym miał mieć jeden rower, to na pewno byłby to gravel :)

  • Ameliniowa rama Canyon Grizl 6
  • Osprzęt GRX RX400 (40T + 11-38T)
  • Koła DT Swiss Gravel LN
  • Opony Tufo Thundero HD 40C

LAWINKA

Jesteśmy razem od lipca '07. Była to miłość od pierwszego wejrzenia, trwa do dzisiaj :) Początkowo robiła za sprzęt do ścigania, teraz katuję ją na całorocznych dojazdach do pracy. Od kilku lat obwieszona błotnikowo-bagażnikowym szpejem.

  • Rama GT Avalanche 2.0
  • RockShox Reba SL
  • Napęd Deore XT M770
  • Hamulce Formula RX
  • Koła Deore XT

WILMA

Pierwsza szosówka, kupiona lekko używana. Po wielu latach na MTB pozwoliła poznać uroki jazdy na szosie. Mimo zastosowania karbonu, demonem wagi nie jest - w sumie około 9 kg. Po latach oddana w dobre ręce, by cieszyć kolejnego właściciela :)

  • Karbonowa rama Wilier Triestina Mortirolo
  • Osprzęt Campagnolo Veloce/Mirage
  • Koła DT R460