droga jest celem

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2018

Dystans całkowity:374.29 km (w terenie 88.00 km; 23.51%)
Czas w ruchu:19:09
Średnia prędkość:21.45 km/h
Maksymalna prędkość:46.80 km/h
Suma podjazdów:1497 m
Maks. tętno maksymalne:185 (102 %)
Maks. tętno średnie:157 (87 %)
Suma kalorii:9295 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:62.38 km i 2h 23m
Więcej statystyk
Czwartek, 25 stycznia 2018 Komentarze: 2
Dystans114.85 km
Teren20.00 km
Czas05:27
Podjazdy385 m
SprzętLawinka
Vśrednia21.07 km/h
Kalorie 2187 kcal
Więcej danych
Tydzień obfitujący w przygody.


Korzystając z możliwości w pracy zacząłem jeździć na siłownię i jest plan, aby jak najdłużej realizować to postanowienie. Oprócz tego pośmigałem trochę po nowo zagospodarowanych wałach wzdłuż Widawy. Fajna opcja na trening po pracy.


A na zakończenie tygodnia (jutro jadę MPK) zaliczyłem niezłego szlifa - warunki na drodze nie dostosowały się do mojej prędkości ;)
Wtorek, 23 stycznia 2018 Komentarze: 0
Czas00:57
SprzętChomik
Tętnośr.138
Tętnomax169
Kalorie 559 kcal
Więcej danych
CADavg: 90 rpm | Garmin Connect | Aż się łezka w oku kręci, nie Marian?!

Piątek, 19 stycznia 2018 Komentarze: 0
Dystans61.80 km
Teren15.00 km
Czas02:54
Podjazdy236 m
SprzętLawinka
Vśrednia21.31 km/h
Kalorie 1451 kcal
Więcej danych
Znowu tylko dwa dni, ale za to powroty do domu okrężnymi drogami :)
Czwartek, 18 stycznia 2018 Komentarze: 0
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.136
Tętnomax170
Kalorie 425 kcal
Więcej danych
CADavg: 87 rpm | Garmin Connect | Za oknem zimno i ciemno, więc pora odpalić trenażejro, a na monitorze niedawno rozgrywany wyścig przełajowy nad poznańską Maltą

Niedziela, 14 stycznia 2018 Komentarze: 0
Dystans64.07 km
Teren40.00 km
Czas03:13
Podjazdy316 m
SprzętChińczyk
Vśrednia19.92 km/h
Vmax41.60 km/h
Tętnośr.145
Tętnomax185
Kalorie 1794 kcal
Temp.-2.6 °C
Więcej danych
CADavg: 81 rpm | Garmin Connect | Koszarowa - Most Milenijny - Legnicka piłka - Nowe Żerniki - Stabłowice - singiel na Marszowicach - Wiśniowa Góra - single Wojnowice - Żurawiniec - Park Leśnicki - Nowe Żerniki - Legnicka piłka - Most Milenijny - Koszarowa

W taką pogodę trudno samotnie wybrać się na dłuższe kręcenie, więc z chęcią skorzystałem z okazji wspólnego wypadu z Twomark Sport, o którym hucznie ogłosili na fejsie. Mimo lekkiego mrozu na starcie pojawiło się dziewięć osób, więc całkiem spoko
(foto by: Filip B.)


Kierunek: single koło Wojnowic. Dla mnie zupełna abstrakcja, bo nigdy nawet się nie zbliżyłem do tamtych okolic. Ponoć wrocławski bike maraton się po nich kręci, ale tego nie dane mi było jeszcze sprawdzić... Współwypadowicze również nie znali dobrze tamtych rejonów, ale ktoś miał wgranego tracka, więc była nadzieja, że trafimy. No i niby trafiliśmy, ale jak to z trackiem bywa, w lesie poprzecinanym wieloma ścieżkami, między zwalonymi drzewami itp. garmin nie działa idealnie, więc trochę błądzenia było ;) W międzyczasie odpadł z naszej grupy jeden z chłopaków. Później w sumie też ktoś spuchł, więc widać, że bardzo wolno nie było. Ogólnie to było wszystko - podjazdy, trochę zmarzniętych kolein, ale i całkiem lepkiej gliny, pogaduchy, podjazdy a na koniec zerwany łańcuch u Piotra z 64-sto. Byłbym zapomniał... przed domem złapała mnie taka bomba, że do mieszkania na trzy razy wchodziłem ;) Fajnie było! (foto by: Filip B.)
Sobota, 13 stycznia 2018 Komentarze: 0
Dystans41.27 km
Czas01:28
Podjazdy184 m
SprzętWilma
Vśrednia28.14 km/h
Vmax46.80 km/h
Tętnośr.157
Tętnomax179
Kalorie 1041 kcal
Temp.-1.6 °C
Więcej danych
CADavg: 90 rpm | Garmin Connect | Koszarowa - Krzyżanowice - Cienin - Pasikurowice - Skarszyn - Boleścin - Krakowiany - Zaprężyn - Bierzyce - Łozina - Bąków - Domaszczyn - Zakrzów - Koszarowa

Brrr... zimno się zrobiło. A na szosie to już w ogóle jakaś masakra...
Piątek, 12 stycznia 2018 Komentarze: 0
Dystans55.40 km
Teren13.00 km
Czas02:37
Podjazdy214 m
SprzętLawinka
Vśrednia21.17 km/h
Kalorie 1092 kcal
Więcej danych
Tylko dwa dni, ale powroty lekko okrężnymi drogami.
Środa, 3 stycznia 2018 Komentarze: 0
Dystans36.90 km
Czas01:48
Podjazdy162 m
SprzętLawinka
Vśrednia20.50 km/h
Kalorie 746 kcal
Więcej danych
Nowy Rok zaczynamy ładnym porannym obrazkiem :)

PARĘ SŁÓW O MNIE

Cześć, jestem Dawid z miasta Wrocław!

Nikt pewnie nie uwierzy, ale jako dziecko nie chciałem jeździć na rowerze. Za to w 2009 roku wystartowałem w pierwszych zawodach. To wtedy zaczęła się moja przygoda z kolarstwem. Kiedyś nastawiony na wyniki, teraz częściej wybieram "kolarstwo romantyczne".

94692.43

KILOMETRÓW NA BLOGU

25484.00

KILOMETRÓW W TERENIE

22.35 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

180d 01h 04m

CZAS NA ROWERZE

MOJE ROWERY

CHIŃCZYK

Spełnienie marzeń o karbonowym 29er. Początkowo miał to być niemiecki Canyon, ale z powodu wpadki przy jego zakupie, zdecydowałem się na chińczyka od Marka K. Podczas składania plan był prosty - budujemy rower do ścigania, ale nie bez kompromisów. Oprócz wagi liczyła się przede wszystkim trwałość, uniwersalność i wygoda. Tym sposobem minimalnie przekroczyliśmy 10 kg, ale wyszło super.

  • Karbonowa rama Flyxii FR-216
  • RockShox SID XX World Cup
  • Osprzęt XT M8000 (32T + 11-46T)
  • Koła DT 350 + DT XR331 + DT Champion
  • Opony Vittoria Barzo 2.25 + Mezcal 2.25

GRIZZLY

Zakup długo chodził mi po głowie, ale pojawiały się myśli, że te gravele to tylko chwilowa moda itp.... Po 10 tys. kilometrów szutrów i asfaltów mogę stwierdzić, że zamiana szosy na gravela to był jednak strzał w dziesiątkę! Szybkość, wygoda i wolność. Gdybym miał mieć jeden rower, to na pewno byłby to gravel :)

  • Ameliniowa rama Canyon Grizl 6
  • Osprzęt GRX RX400 (40T + 11-38T)
  • Koła DT Swiss Gravel LN
  • Opony Tufo Thundero HD 40C

LAWINKA

Jesteśmy razem od lipca '07. Była to miłość od pierwszego wejrzenia, trwa do dzisiaj :) Początkowo robiła za sprzęt do ścigania, teraz katuję ją na całorocznych dojazdach do pracy. Od kilku lat obwieszona błotnikowo-bagażnikowym szpejem.

  • Rama GT Avalanche 2.0
  • RockShox Reba SL
  • Napęd Deore XT M770
  • Hamulce Formula RX
  • Koła Deore XT

WILMA

Pierwsza szosówka, kupiona lekko używana. Po wielu latach na MTB pozwoliła poznać uroki jazdy na szosie. Mimo zastosowania karbonu, demonem wagi nie jest - w sumie około 9 kg. Po latach oddana w dobre ręce, by cieszyć kolejnego właściciela :)

  • Karbonowa rama Wilier Triestina Mortirolo
  • Osprzęt Campagnolo Veloce/Mirage
  • Koła DT R460