droga jest celem

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2017

Dystans całkowity:141.14 km (w terenie 65.00 km; 46.05%)
Czas w ruchu:16:48
Średnia prędkość:21.28 km/h
Maksymalna prędkość:46.00 km/h
Suma podjazdów:858 m
Maks. tętno maksymalne:183 (101 %)
Maks. tętno średnie:152 (84 %)
Suma kalorii:11039 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:28.23 km i 1h 07m
Więcej statystyk
Interwały na powietrzu Kategoria Edge 520
Wtorek, 31 stycznia 2017 Komentarze: 0
Dystans28.64 km
Czas01:04
Podjazdy 96 m
SprzętLawinka
Vśrednia26.85 km/h
Vmax46.00 km/h
Tętnośr.152
Tętnomax176
Kalorie 806 kcal
Temp.-0.6 °C
Więcej danych
CADavg: 89 rpm | Garmin Connect | Karolin - Kicin - Wierzonka - Wierzenica - Kicin - Karolin
Bal chomika Kategoria Pod dachem, Edge 520
Poniedziałek, 30 stycznia 2017 Komentarze: 0
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.144
Tętnomax173
Kalorie 688 kcal
Więcej danych
CADavg: 85 rpm | Garmin Connect | Za mną intensywny weekend, przede mną jeszcze ciekawsze dni...
Chomik na krawędzi Kategoria Edge 520, Pod dachem
Niedziela, 22 stycznia 2017 Komentarze: 0
Czas01:30
SprzętChomik
Tętnośr.144
Tętnomax170
Kalorie 1024 kcal
Więcej danych
CADavg: 91 rpm | Garmin Connect | Spokojniej, ale dłużej, przy filmie, którego dawno nie widziałem.
Road2Rio Kategoria Video, Pod dachem, Edge 520
Piątek, 20 stycznia 2017 Komentarze: 1
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.146
Tętnomax183
Kalorie 683 kcal
Więcej danych
CADavg: 80 rpm | Garmin Connect | Wczoraj na oficjalnym kanale Kross Racing Team zamieszczono dokument o przygotowaniach Mai do igrzysk w Rio. Może się podobać, lub nie, ale dla samych rock gardenów warto obejrzeć :)

Chomik na Majorce Kategoria Pod dachem, Edge 520
Środa, 18 stycznia 2017 Komentarze: 0
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.141
Tętnomax178
Kalorie 501 kcal
Więcej danych
CADavg: 90 rpm | Garmin Connect | Dziś "jazda" z chłopakami z CTX Crew. Dawno się tak nie spociłem...
Poobijany chomik walczy o tron Kategoria Pod dachem, Edge 520
Wtorek, 17 stycznia 2017 Komentarze: 0
Czas00:55
SprzętChomik
Tętnośr.123
Tętnomax151
Kalorie 440 kcal
Więcej danych
CADavg: 83 rpm | Garmin Connect | Ręka nadal się nie prostuje, nadgarstek boli, ale bez trzymanki da się "jechać" :)
Gołojedź... auć... :-| Kategoria Twarde lądowania, Edge 520
Sobota, 14 stycznia 2017 Komentarze: 2
Dystans21.71 km
Czas01:02
Podjazdy106 m
SprzętLawinka
Vśrednia21.01 km/h
Vmax37.40 km/h
Tętnośr.135
Tętnomax179
Kalorie 712 kcal
Temp.1.6 °C
Więcej danych
CADavg: 82 rpm | Garmin Connect | Karolin - Janikowo - Stanley - Karolin

Musiałem podjechać na chwilę na Wildę i ledwo co zdążyłem wyjechać z domu a tak przy*** o glebę, że niezła wiązanka poleciała. Działo się to na nowej drodze rowerowej w okolicy elektrociepłowni - widać drogowcy nie mają ich w planach odśnieżania na ten rok... W sumie trochę mnie zaskoczyła ta gleba, bo asfalt wcale nie wyglądał na pokryty lodem :( Pozbierałem się dość szybko i pojechałem dalej, próbowałem jeszcze przemknąć nad Wartą, ale tam też zrobiło się piękne lodowisko i zapewne ku uciesze kierowców wróciłem na sam środek normalnych dróg :) Początkowo wydawało mi się, że uniknąłem większych obrażeń, ale gdy po powrocie do domu ruchomość w łokciu zaczęła się drastycznie zmniejszać ;) koniec końców pojechałem na SOR... do Szamotuł, bo w poznańskich szpitalach dzikie tłumy - czas oczekiwania około 6 godzin! Po zrobieniu kilku fotek okazało się, że moje kości jednak są dość mocne i tylko porządnie się potłukłem. Ortopeda mówił coś jeszcze o odstawieniu roweru w taką pogodę i chyba nawet go posłucham... przez kilka dni :p
Chomik na wytopie Kategoria Pod dachem, Edge 520
Środa, 11 stycznia 2017 Komentarze: 0
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.147
Tętnomax180
Kalorie 749 kcal
Więcej danych
CADavg: 91 rpm | Garmin Connect | Po ostatniej aktualizacji Edge dostał nowy ekranik w trakcie treningu.
Jest tak fajny, że następnym razem zrobię mu zdjęcie :)
Chomik walczy o tron Kategoria Pod dachem, Edge 520
Wtorek, 10 stycznia 2017 Komentarze: 0
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.136
Tętnomax172
Kalorie 661 kcal
Więcej danych
CADavg: 90 rpm | Garmin Connect | Ostatnio Krzychu zrobił ładny wykres tętna, więc mu pozazdrościłem :)
Snow ride Kategoria Foto, Edge 520
Niedziela, 8 stycznia 2017 Komentarze: 2
Dystans26.00 km
Teren20.00 km
Czas01:20
Podjazdy157 m
SprzętLawinka
Vśrednia19.50 km/h
Vmax31.50 km/h
Tętnośr.143
Tętnomax172
Kalorie 944 kcal
Temp.-5.1 °C
Więcej danych
CADavg: 84 rpm | Garmin Connect | Karolin - Janikowo - Mechowo - Gruszczyn - Zieliniec - Malta - Karolin

Nareszcie w Poznaniu lekko przykryło... zamarznięte kałuże i koleiny, dzięki czemu wyskoczyłem poćwiczyć trochę techniki. Ostatecznie, nie jestem do końca usatysfakcjonowany - żadnej podbramkowej sytuacji, nawet ciepło w gaciach mi się nie zrobiło :p

PARĘ SŁÓW O MNIE

Cześć, jestem Dawid z miasta Wrocław!

Nikt pewnie nie uwierzy, ale jako dziecko nie chciałem jeździć na rowerze. Za to w 2009 roku wystartowałem w pierwszych zawodach. To wtedy zaczęła się moja przygoda z kolarstwem. Kiedyś nastawiony na wyniki, teraz częściej wybieram "kolarstwo romantyczne".

96054.59

KILOMETRÓW NA BLOGU

25679.00

KILOMETRÓW W TERENIE

22.34 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

182d 15h 05m

CZAS NA ROWERZE

MOJE ROWERY

CHIŃCZYK

Spełnienie marzeń o karbonowym 29er. Początkowo miał to być niemiecki Canyon, ale z powodu wpadki przy jego zakupie, zdecydowałem się na chińczyka od Marka K. Podczas składania plan był prosty - budujemy rower do ścigania, ale nie bez kompromisów. Oprócz wagi liczyła się przede wszystkim trwałość, uniwersalność i wygoda. Tym sposobem minimalnie przekroczyliśmy 10 kg, ale wyszło super.

  • Karbonowa rama Flyxii FR-216
  • RockShox SID XX World Cup
  • Osprzęt XT M8000 (32T + 11-46T)
  • Koła DT 350 + DT XR331 + DT Champion
  • Opony Vittoria Barzo 2.25 + Mezcal 2.25

GRIZZLY

Zakup długo chodził mi po głowie, ale pojawiały się myśli, że te gravele to tylko chwilowa moda itp.... Po 10 tys. kilometrów szutrów i asfaltów mogę stwierdzić, że zamiana szosy na gravela to był jednak strzał w dziesiątkę! Szybkość, wygoda i wolność. Gdybym miał mieć jeden rower, to na pewno byłby to gravel :)

  • Ameliniowa rama Canyon Grizl 6
  • Osprzęt GRX RX400 (40T + 11-38T)
  • Koła DT Swiss Gravel LN
  • Opony Tufo Thundero HD 40C

LAWINKA

Jesteśmy razem od lipca '07. Była to miłość od pierwszego wejrzenia, trwa do dzisiaj :) Początkowo robiła za sprzęt do ścigania, teraz katuję ją na całorocznych dojazdach do pracy. Od kilku lat obwieszona błotnikowo-bagażnikowym szpejem.

  • Rama GT Avalanche 2.0
  • RockShox Reba SL
  • Napęd Deore XT M770
  • Hamulce Formula RX
  • Koła Deore XT

WILMA

Pierwsza szosówka, kupiona lekko używana. Po wielu latach na MTB pozwoliła poznać uroki jazdy na szosie. Mimo zastosowania karbonu, demonem wagi nie jest - w sumie około 9 kg. Po latach oddana w dobre ręce, by cieszyć kolejnego właściciela :)

  • Karbonowa rama Wilier Triestina Mortirolo
  • Osprzęt Campagnolo Veloce/Mirage
  • Koła DT R460