Rozruchanie mięśni
Kategoria PC-15
Czwartek, 13 czerwca 2013
Komentarze: 0
Vśrednia22.07 km/h
Vmax34.98 km/h
Tętnośr.111
Tętnomax153
Kalorie 452 kcal
Temp.22.0 °C
CADavg: 77 rpm | HZ: 58% | FZ: 1% | PZ: 0%
Leśne - Myślęcinek - Zamczysko - Fordon - Brdyujście - Wyspa Młyńska - Leśne
Zdać egzamin z wuefu na pięć w mojej kolumnie nie jest trudno (50 pompek, 50 brzuszków w czasie 2 minut, wahadło 10x10 m poniżej 30,9 s oraz 3000 m poniżej 13:45) ale jak się do niego podchodzi z marszu to zakwasy mogą być. Zresztą, w ubiegłym roku w Karpaczu też jechałem skwaszony po wuefie. Czyżby w tym roku powtórka?
Leśne - Myślęcinek - Zamczysko - Fordon - Brdyujście - Wyspa Młyńska - Leśne
Zdać egzamin z wuefu na pięć w mojej kolumnie nie jest trudno (50 pompek, 50 brzuszków w czasie 2 minut, wahadło 10x10 m poniżej 30,9 s oraz 3000 m poniżej 13:45) ale jak się do niego podchodzi z marszu to zakwasy mogą być. Zresztą, w ubiegłym roku w Karpaczu też jechałem skwaszony po wuefie. Czyżby w tym roku powtórka?
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.