Szybka Północ BRNDV
Kategoria > 50, Instinct 2X
Środa, 26 lipca 2023
Komentarze: 0
Vśrednia31.81 km/h
Vmax59.70 km/h
Tętnośr.150
Tętnomax181
Kalorie 1715 kcal
Temp.21.0 °C
Ustawka organizowana przez Marka z Brandovo. Zaczynamy w Pasikurowicach chyba w 9 osób, na podjeździe przez Piersno do Skotnik idzie ucieczka, do której się zabieram, nie patrząc, że trochę głupio na oponach 45 mm urywać karbonowe stożki :p Tak zostaliśmy we trójkę :D Tempo utrzymujemy dość wysokie (średnia z ustawki wychodzi około 33,5 km/h), ale staram się nawet dawać zmiany. Ostatecznie puchnę na płytach przed Cielętnikami, dobrze, że nie sam ;) Na szczycie robimy małe wyrównanie i już do końca nikt nie zostaje w tyle, choć jeszcze ze dwa razy mnie przytkało. Ogólnie to super przepalenie wyszło. Tak, jak ostatnio mam problem z wchodzeniem na wysokie tętno, tym razem Garmin był ze mnie zadowolony :p Teraz mam 3,5 dnia odpoczywać :D
Trasa: Różanka - Krzyżanowice - Raków - Cienin - Pasikurowice - Siedlec - Godzieszowa - Skarszyn - Boleścin - Piersno - Skotniki - Tarnowiec - Zawonia - Budczyce - Pęciszów - Grochowa - Zawonia - Tarnowiec - Cielętniki - Miłonowice - Węgrów - Krakowiany - Zaprężyn - Bierzyce - Łozina - Tokary - Siedlec - Pasikurowice - Cienin - Raków - Krzyżanowice - Różanka
* kursywą tradycyjna 50-kilometrowa pętla Szybka Północ BRNDV
Trasa: Różanka - Krzyżanowice - Raków - Cienin - Pasikurowice - Siedlec - Godzieszowa - Skarszyn - Boleścin - Piersno - Skotniki - Tarnowiec - Zawonia - Budczyce - Pęciszów - Grochowa - Zawonia - Tarnowiec - Cielętniki - Miłonowice - Węgrów - Krakowiany - Zaprężyn - Bierzyce - Łozina - Tokary - Siedlec - Pasikurowice - Cienin - Raków - Krzyżanowice - Różanka
* kursywą tradycyjna 50-kilometrowa pętla Szybka Północ BRNDV
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.