Niedziela, 17 kwietnia 2016
Komentarze: 2
Vśrednia17.28 km/h
Vmax44.50 km/h
Tętnośr.148
Tętnomax182
Kalorie 1352 kcal
Temp.9.6 °C
CADavg: 77 rpm | Garmin Connect | Karolin - Kicin - Dziewicza pętla x5 - Kicin - Karolin
Idealna pogoda na rower, czyli 8*C, mnóstwo błota, wilgotność chyba ze 120% ;) i na koniec pięknie prześwitujące słońce! Jutro nie dam rady wyskoczyć na rower, więc dziś postanowiłem upodlić się na maksa. Pięć pętli mojego autorstwa na Dziewiczej. W sumie ponad 700 m przewyższenia na raptem 30 kilometrach! Był to świetny trening techniki (nie tylko na zjazdach, ale i podjazdach - chwila nieuwagi i koło zaczynało buksować). Radość z jazdy przeogromna! :) Za to Chińczykowi chyba się nie podobało, bo skrzeczał jak nigdy ;)
![](http://lh3.googleusercontent.com/-CsilR2obA_w/VxO2LRLEthI/AAAAAAAAOD0/SBEPLSTqpfkTCgCIeS80kjP5vs0p7JtTgCCo/s640-Ic42/IMG_20160417_142828.jpg)
Ja w sumie nie wyglądałem lepiej ;)
![](http://lh3.googleusercontent.com/-JQ9PCGMTHIQ/VxO2JOkzTVI/AAAAAAAAODw/xS6zdCP9oIoBeiXSElABX_cKKGN5JpsdwCCo/s640-Ic42/IMG_20160417_142646.jpg)
Idealna pogoda na rower, czyli 8*C, mnóstwo błota, wilgotność chyba ze 120% ;) i na koniec pięknie prześwitujące słońce! Jutro nie dam rady wyskoczyć na rower, więc dziś postanowiłem upodlić się na maksa. Pięć pętli mojego autorstwa na Dziewiczej. W sumie ponad 700 m przewyższenia na raptem 30 kilometrach! Był to świetny trening techniki (nie tylko na zjazdach, ale i podjazdach - chwila nieuwagi i koło zaczynało buksować). Radość z jazdy przeogromna! :) Za to Chińczykowi chyba się nie podobało, bo skrzeczał jak nigdy ;)
![](http://lh3.googleusercontent.com/-CsilR2obA_w/VxO2LRLEthI/AAAAAAAAOD0/SBEPLSTqpfkTCgCIeS80kjP5vs0p7JtTgCCo/s640-Ic42/IMG_20160417_142828.jpg)
Ja w sumie nie wyglądałem lepiej ;)
![](http://lh3.googleusercontent.com/-JQ9PCGMTHIQ/VxO2JOkzTVI/AAAAAAAAODw/xS6zdCP9oIoBeiXSElABX_cKKGN5JpsdwCCo/s640-Ic42/IMG_20160417_142646.jpg)
Komentarze