CADavg: 81 rpm | Garmin Connect | Wawrzyniaka - Ratajczaka - Rusałka - Szamarzewskiego - Rusałka - Strzeszynek - Kiekrz - Chyby - Kobylniki - Sady - Lusowo - Wawrzyniaka

Więcej plotkowania niż jazdy, bo nogę na jutro oszczędzam :p

Pokaż trasę GPS

CADavg: 88 rpm | Garmin Connect | Leśne - Myślęcinek - Niemcz - Jagodowo - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Strzelce Dolne - Fordon - Inwalidów - Leśne

Miałem zostać w domu, ale żal było nie wykorzystać pogody. Od początku coś nie tak, bo tętno stało w miejscu. W ogóle nie mogłem wkręcić się na wyższe obroty, stąd więcej turystyki i rozglądania się po polach :)

Pokaż trasę GPS

CADavg: 90 rpm | Garmin Connect | Cichowo -  Bieżyń - Lubiń - Krzywiń - Gryżyna - Racot - Czempiń - Stary Gołębin - Turew - Rąbiń - Łuszkowo - Zbęchy - Bieżyń - Cichowo

Wypad z kategorii MON Travel, czyli zwiedzania kraju ciąg dalszy :) Okolica przyjemna, asfalty świetne (raptem parę kilometrów z łatami, reszta w idealnym stanie), ale nuda, jak to na wielkopolskiej wsi, zarówno widokowo, jak i zapachowo ;) O dziwo sporo szosowców, z jednym pogadałem chyba z 15 minut.

Pokaż trasę GPS

CADavg: 84 rpm | Garmin Connect | Leśne - Myślęcinek - Niemcz - Jagodowo - Żołędowo - Nekla - Borówno - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Strzelce Dolne - Strzelce Górne - Jarużyn - Jastrzębie - Żołędowo - Osielsko - Leśne

Najpierw komunikacja miejska, a po pracy mocny trening interwałowy. W pierwszej części 4x(4+1), w drugiej zarzynanie się w Strzelcach. Pod koniec miałem już dość, ale jestem zadowolony z pracy, którą wykonałem. Zwłaszcza, że wychodziłem tuż przed zachodem słońca, co nigdy nie nastraja pozytywnie do jazdy...

PS Ale numer, wykręciłem dzisiaj życiowego Vmaxa :)

Pokaż trasę GPS

CADavg: 78 rpm | Garmin Connect | Wawrzyniaka - Runda Drogbasa - Wawrzyniaka

Kolejny weekend zmarnowany na specjalizacji. Dobrze, że powoli widać koniec. Korzystając z końcówki pięknej niedzieli wyskoczyłem na drogbasową rundę z pewnymi modyfikacjami. Bardzo fajnie się jechało i dopiero w drodze powrotnej nad Rusałką usłyszałem, że coś mi stuka. Trochę się zdziwiłem, jak zobaczyłem co to :) O dziwo spokojnie dojechałem do domu, mleczko dobrze uszczelniło gwoździa i pewnie bym mógł przejechać z nim jeszcze sporo kilometrów. A tak, po wyjęciu, było tylko szybkie psssss i musiałem łatać oponę. Ciekawe, czy wszystko będzie z nią ok....


Pokaż trasę GPS

CADavg: 87 rpm | Garmin Connect | Leśne - Myślęcinek - Niemcz - Jagodowo - Żołędowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Stronno - Zalesie - Linowiec - Nekla - Żołędowo - Osielsko - Leśne

Po pracy a przed wyjazdem do Poznania, dlatego krótko, ale treściwie. Wiatr mocno przeszkadzał...

Pokaż trasę GPS

CADavg: 87 rpm | Garmin Connect | Leśne - Myślęcinek - Niemcz - Jagodowo - Żołędowo - Nekla - Pauliny - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Hutna Wieś - Gądecz - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Osielsko - Leśne

Po porannym szczepieniu na dur i tężec ręka mnie tak napi***, że myślałem, że dziś z kręcenia nici. Do pracy podjechałem jednak rowerem i okazało się, że w czasie jazdy jest znośnie, stąd też po powrocie szybkie przebranie w lycrę i jazda! Ostre deptanie musiałem odpuścić, ale i tak było fajnie :) Nawet prawie całość udało się za jasnego przejechać!

Pokaż trasę GPS

CADavg: 87 rpm | Garmin Connect | Leśne - Myślęcinek - Niemcz - Jagodowo - Żołędowo - Nekla - Pauliny - Dobrcz - Sienno - Pruszcz - Wałdowo - Topolno - Grabowo - Kozielec - Trzęsacz - Strzelce Dolne - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko - Leśne

Powrót do jeżdżenia po wielu "atrakcjach" w życiu prywatnym :) Będzie ciężko pogodzić treningi z pracą, ale będę się starał.
A tak na marginesie - ładną mam owijkę, nie? Sam nawijałem :)

Oj, dzieje się :) Tylko kolarsko jakoś spokojniej ostatnio, wszystko przez brak czasu...

CADavg: 92 rpm | Garmin Connect | W Bydzi od rana deszczowo, więc mimo wiosny wskoczyłem na chomika.
Żeby jednak nie było nudno to powkurzam Was trochę zdjęciami z ubiegłego tygodnia w Tatrach :)