Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2017

Dystans całkowity:132.42 km (w terenie 80.00 km; 60.41%)
Czas w ruchu:06:19
Średnia prędkość:20.96 km/h
Maksymalna prędkość:43.80 km/h
Suma podjazdów:390 m
Maks. tętno maksymalne:181 (100 %)
Maks. tętno średnie:147 (81 %)
Suma kalorii:3540 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:26.48 km i 1h 15m
Więcej statystyk

Tresura piesła

Niedziela, 26 listopada 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Edge 520, Foto
CADavg: 50 rpm | Garmin Connect | Koszarowa - Park Sołtysowicki - Koszarowa

Krótki wypad z naszym szalonym belgiem. O dziwo przy rowerze zachowuje się całkiem spoko.
No i najważniejsze - podobało mu się :)

Leaf bike

Niedziela, 19 listopada 2017 · Komentarze(1)
Kategoria Edge 520, Foto
CADavg: 83 rpm | Garmin Connect | Koszarowa - ZOO - Wyspa Opatowicka - Trestno - Łany - Las Strachociński - Kilimandżaro - Koszarowa

Tym razem w drugą stronę Odry. Początek standardem wzdłuż zoo, dalej Wyspa Opatowicka, trochę nowych wałów i powrót przez Las Strachociński, gdzie ostatecznie ubłociłem rower przy okazji bawiąc się w offroad przez środek lasu.


Po tych wszystkich zabawach, mimo że moja małżonka i tak jest bardzo wyrozumiała, odwiedziłem myjkę, bo tym razem bym chyba nocował przed drzwiami do mieszkania ;) Najlepsze, że za myjkę nawet nie zapłaciłem, bo jakiemuś kolesiowi znudziło się mycie białej kijanki i odpalił mi lancę z czterema złotymi na koncie :) Tyle wygrać!!!

Przez zakazy

Sobota, 18 listopada 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Edge 520, Foto
CADavg: 85 rpm | Garmin Connect | Koszarowa - Las Osobowicki - Widawa - śluza Rędzin - Koszarowa

Błotna runda w dużej mierze przez tereny MPWiK Wrocław.
Gdybym miał dostać mandat za każdy zakaz wjazdu, który złamałem, to nie byłoby wesoło... ;)

Brzegiem Odry

Sobota, 4 listopada 2017 · Komentarze(3)
Kategoria Edge 520, Foto
CADavg: 84 rpm | Garmin Connect | Koszarowa - ZOO - Jaz Opatowicki - Wyspa Opatowicka - Most Bartoszowicki - Koszarowa

Lajtowa szybka rundka wzdłuż Odry z rozpoznaniem Wyspy Opatowickiej. Ku mojemu zdziwieniu przez kładkę na Kanale Opatowickim jednak można przejeżdżać, więc doszła mi nowa alternatywa drogi do/z pracy. W lasach sporo błota, przez co rower mega uwalony...


Na wyspie zwanej "wyspą miłości" znajdują się ruiny dawnej estrady. Kiedyś musiało się tu dziać... ;)