droga jest celem

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2014

Dystans całkowity:214.28 km (w terenie 58.00 km; 27.07%)
Czas w ruchu:42:00
Średnia prędkość:20.41 km/h
Maksymalna prędkość:47.62 km/h
Suma podjazdów:1479 m
Maks. tętno maksymalne:187 (92 %)
Maks. tętno średnie:155 (76 %)
Suma kalorii:12601 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:35.71 km i 2h 48m
Więcej statystyk
Jeszcze większa kicha Kategoria PC-15, Pod dachem
Wtorek, 21 stycznia 2014 Komentarze: 1
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.131
Tętnomax165
Kalorie 452 kcal
Więcej danych
HZ: 56% | FZ: 31% | PZ: 2%

Już po pierwszych minutach warm up'a wiedziałem, że będzie słabo. Ale nie myślałem, że aż tak. Tętno wogóle nie rosło, nogi nie kręciły... Dawno tak słaby nie byłem. Najgorsze, że nawet nie wiem od czego... Po 30 minutach stwierdziłem, że i tak nie dokręcę do końca "Żołnierzy wyklętych", więc zupełnie odpuściłem. To był zły dzień. Teraz kilka dni przerwy od bike'a. Przydadzą się.
The Rush Kategoria PC-15, Pod dachem
Poniedziałek, 20 stycznia 2014 Komentarze: 1
Czas01:30
SprzętChomik
Tętnośr.153
Tętnomax175
Kalorie 1194 kcal
Więcej danych
HZ: 17% | FZ: 59% | PZ: 21%

Interesująca, dobrze opowiedziana historia. A co najważniejsze - prawdziwa. Czasami, aż się w głowie nie mieści, jak zakręcone na jakimś punkcie potrafią być niektóre osoby. Bo czy ktoś z Was podjąłby takie ryzyko, jak kierowcy F1 w latach 70'tych, 80'tych i początku 90'tych?

W tej tematyce polecam jeszcze film Senna o chyba najlepszym kierowcy wszechczasów, ostatniej ofierze F1. I dla kontrastu TT3D: Closer to the Edge. Trzy dobre treningi z tego wyjdą :p Miłego seansu!
Feel the power Kategoria PC-15, Pod dachem, Video
Sobota, 18 stycznia 2014 Komentarze: 2
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.145
Tętnomax187
Kalorie 556 kcal
Więcej danych
HZ: 39% | FZ: 35% | PZ: 22%

Chyba najfajniejszy filmik ze znalezionych do tej pory. Nieźle motywuje :)

Majorka po raz kolejny Kategoria PC-15, Pod dachem, Video
Piątek, 17 stycznia 2014 Komentarze: 0
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.152
Tętnomax187
Kalorie 599 kcal
Więcej danych
HZ: 28% | FZ: 32% | PZ: 37%

Miało być dłużej, ale ostatecznie się nie udało. Za to dość intensywnie było. No i widoki przepiękne ;)

Wytop Kategoria PC-15, Pod dachem
Środa, 15 stycznia 2014 Komentarze: 3
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.140
Tętnomax170
Kalorie 688 kcal
Więcej danych
HZ: 50% | FZ: 41% | PZ: 5%

W połowie mnie tak odcięło, że musiałem się miodem ratować. A gatki to mokre miałem prawie całe. Suchy został tylko około 5-cio centymetrowy kawałek nogawek...
WOMP Bydgoszcz
Środa, 15 stycznia 2014 Komentarze: 2
Czas24:00
Więcej danych
Nowopowstająca strona firmowa, jak ktoś chce, może kliknąć, ale nie jest to konieczne.
Ważne, żeby googlebot na nią wszedł, najlepiej kilka razy ;)

WOMP Bydgoszcz
Mallorca Kategoria PC-15, Pod dachem, Video
Wtorek, 14 stycznia 2014 Komentarze: 3
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.148
Tętnomax175
Kalorie 758 kcal
Więcej danych
HZ: 28% | FZ: 49% | PZ: 19%

Nowi koledzy, nowe miejsca, nowe możliwości! Od dziś wytop przy youtubie ;)

Rozkręcenie Kategoria PC-15, Pod dachem
Poniedziałek, 13 stycznia 2014 Komentarze: 0
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.136
Tętnomax160
Kalorie 492 kcal
Więcej danych
HZ: 58% | FZ: 38% | PZ: 0%
Pizza Hut
Sobota, 11 stycznia 2014 Komentarze: 1
Dystans13.43 km
Czas00:55
SprzętLawinka
Vśrednia14.65 km/h
Vmax28.52 km/h
Temp.4.0 °C
Więcej danych
CADavg: 51 rpm | Wawrzyniaka - Murawa - Wawrzyniaka

Czy jest tu gdzieś opcja dodania ilości zjedzonych kalorii? ;-)
Poranny wuef Kategoria Pod dachem, PC-15, MON Travel
Środa, 8 stycznia 2014 Komentarze: 0
Czas01:00
Tętnośr.136
Tętnomax173
Kalorie 641 kcal
Więcej danych
0:20 orbitrek, 0:20 wiosła, 0:20 bieżnia. I można pracować...

PARĘ SŁÓW O MNIE

Cześć, jestem Dawid z miasta Wrocław!

Nikt pewnie nie uwierzy, ale jako dziecko nie chciałem jeździć na rowerze. Za to w 2009 roku wystartowałem w pierwszych zawodach. To wtedy zaczęła się moja przygoda z kolarstwem. Kiedyś nastawiony na wyniki, teraz częściej wybieram "kolarstwo romantyczne".

94692.43

KILOMETRÓW NA BLOGU

25484.00

KILOMETRÓW W TERENIE

22.35 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

180d 01h 04m

CZAS NA ROWERZE

MOJE ROWERY

CHIŃCZYK

Spełnienie marzeń o karbonowym 29er. Początkowo miał to być niemiecki Canyon, ale z powodu wpadki przy jego zakupie, zdecydowałem się na chińczyka od Marka K. Podczas składania plan był prosty - budujemy rower do ścigania, ale nie bez kompromisów. Oprócz wagi liczyła się przede wszystkim trwałość, uniwersalność i wygoda. Tym sposobem minimalnie przekroczyliśmy 10 kg, ale wyszło super.

  • Karbonowa rama Flyxii FR-216
  • RockShox SID XX World Cup
  • Osprzęt XT M8000 (32T + 11-46T)
  • Koła DT 350 + DT XR331 + DT Champion
  • Opony Vittoria Barzo 2.25 + Mezcal 2.25

GRIZZLY

Zakup długo chodził mi po głowie, ale pojawiały się myśli, że te gravele to tylko chwilowa moda itp.... Po 10 tys. kilometrów szutrów i asfaltów mogę stwierdzić, że zamiana szosy na gravela to był jednak strzał w dziesiątkę! Szybkość, wygoda i wolność. Gdybym miał mieć jeden rower, to na pewno byłby to gravel :)

  • Ameliniowa rama Canyon Grizl 6
  • Osprzęt GRX RX400 (40T + 11-38T)
  • Koła DT Swiss Gravel LN
  • Opony Tufo Thundero HD 40C

LAWINKA

Jesteśmy razem od lipca '07. Była to miłość od pierwszego wejrzenia, trwa do dzisiaj :) Początkowo robiła za sprzęt do ścigania, teraz katuję ją na całorocznych dojazdach do pracy. Od kilku lat obwieszona błotnikowo-bagażnikowym szpejem.

  • Rama GT Avalanche 2.0
  • RockShox Reba SL
  • Napęd Deore XT M770
  • Hamulce Formula RX
  • Koła Deore XT

WILMA

Pierwsza szosówka, kupiona lekko używana. Po wielu latach na MTB pozwoliła poznać uroki jazdy na szosie. Mimo zastosowania karbonu, demonem wagi nie jest - w sumie około 9 kg. Po latach oddana w dobre ręce, by cieszyć kolejnego właściciela :)

  • Karbonowa rama Wilier Triestina Mortirolo
  • Osprzęt Campagnolo Veloce/Mirage
  • Koła DT R460