rowerowe historie

daVe
Wpisy archiwalne w kategorii

Pod dachem

Dystans całkowity:b.d.
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Maks. tętno maksymalne:191 (101 %)
Maks. tętno średnie:160 (83 %)
Suma kalorii:68226 kcal
Liczba aktywności:102
Średnio na aktywność:0.00 km
Więcej statystyk
Elliptical Kategoria Edge 520, Pod dachem
Niedziela, 24 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas00:45
Tętnośr.127
Tętnomax143
Kalorie 358 kcal
Więcej danych
Garmin Connect | Chwila porannej zabawy na orbitreku :D
Trenageiro Kategoria Pod dachem, Edge 520
Piątek, 22 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas00:40
SprzętChomik
Tętnośr.148
Tętnomax180
Kalorie 418 kcal
Więcej danych
CADavg: 93 rpm | Garmin Connect | W 40 minut pewnie zdążyłbym się tylko ubrać na rower, wyjść z domu... i wrócić, żeby zdążyć się rozebrać, dlatego jednak wybrałem trenażer ;) Udało mi się nawet "trochę" zmęczyć :)
Trenageiro Kategoria Edge 520, Pod dachem
Czwartek, 21 stycznia 2016 Komentarze: 3
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.148
Tętnomax176
Kalorie 623 kcal
Więcej danych
CADavg: 97 rpm | Garmin Connect
Trenageiro Kategoria Edge 520, Pod dachem
Wtorek, 19 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.136
Tętnomax161
Kalorie 515 kcal
Więcej danych
CADavg: 86 rpm | Garmin Connect | Od ostatniego całkowitego rozkręcenia zimowej Lawinki minęło raptem 750 km a znowu domagała się rowerowego SPA. Z tego powodu na trenażer wsiadłem dopiero po 22.00.
Nowe gadżety Kategoria Edge 520, Pod dachem
Czwartek, 14 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.145
Tętnomax170
Kalorie 189 kcal
Więcej danych
CADavg: 78 rpm | Garmin Connect | Interwały 4 x 5 min. w górnej 3 strefie.
Chomik Kategoria PC-15, Pod dachem
Środa, 6 stycznia 2016 Komentarze: 0
Czas00:50
SprzętChomik
Tętnośr.142
Tętnomax159
Kalorie 366 kcal
Więcej danych
Dokręcenie do dwóch godzin treningu w dniu dzisiejszym. Równo i spokojnie.
Trenageiro Kategoria PC-15, Pod dachem
Czwartek, 17 grudnia 2015 Komentarze: 0
Czas01:00
SprzętChomik
Tętnośr.129
Tętnomax146
Kalorie 569 kcal
Więcej danych
HZ: 74% | FZ: 23% | PZ: 0%

Chomik z psami Pasikowskiego :)
Kontynuacja Kategoria PC-15, Pod dachem
Środa, 16 grudnia 2015 Komentarze: 0
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.148
Tętnomax184
Kalorie 554 kcal
Więcej danych
HZ: 19% | FZ: 21% | PZ: 58%

Kieszonki opróżniłem z lakierów i od razu wskoczyłem na trenażer. Nawet coś tam wytopiłem :)
Trenageiro Kategoria PC-15, Pod dachem
Wtorek, 15 grudnia 2015 Komentarze: 0
Czas00:45
SprzętChomik
Tętnośr.131
Tętnomax164
Kalorie 444 kcal
Więcej danych
HZ: 54% | FZ: 34% | PZ: 6%

Przeziębienie chwilowo zażegnane, wracam do treningów :)
Sąsiedzi Kategoria Foto, PC-15, Pod dachem
Wtorek, 8 grudnia 2015 Komentarze: 0
Czas00:50
SprzętChomik
Tętnośr.132
Tętnomax156
Kalorie 490 kcal
Więcej danych
HZ: 21% | FZ: 65% | PZ: 3%

Po takich dniach, jak dzisiaj, jedyne o czym marzę po powrocie do domu (i w sumie zawsze spełniam te marzenia ;) to drzemka.
Przez to na trenażer wsiadam zazwyczaj mocno po godz. 22.00. Biedni Ci moi sąsiedzi :)

A na zdjęciu kontynuacja widoczków z Doliny Chochołowskiej :)

PARĘ SŁÓW O MNIE

Cześć, jestem Dawid z miasta Wrocław!

Nikt pewnie nie uwierzy, ale jako dziecko nie chciałem jeździć na rowerze. Za to w 2009 roku wystartowałem w pierwszych zawodach. Wyszukuję nietypowe kategorie, w których walczę o zwycięstwo. Ostatnio częściej jednak wybieram "kolarstwo romantyczne". Na co dzień lycrę zamieniam na wojskowy mundur.

87333.00

KILOMETRÓW NA BLOGU

22576.00

KILOMETRÓW W TERENIE

22.28 km/h

ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ

166d 20h 07m

CZAS NA ROWERZE

MOJE ROWERY

CHIŃCZYK

Spełnienie marzeń o karbonowym 29er. Początkowo miał to być niemiecki Canyon, ale z powodu wpadki przy jego zakupie, zdecydowałem się na chińczyka od Marka K. Podczas składania plan był prosty - budujemy rower do ścigania, ale nie bez kompromisów. Oprócz wagi liczyła się przede wszystkim trwałość, uniwersalność i wygoda. Tym sposobem minimalnie przekroczyliśmy 10 kg, ale wyszło super.

  • Karbonowa rama Flyxii FR-216
  • RockShox SID XX World Cup
  • Osprzęt Deore XT M8000
  • Koła DT 350 + DT XR331 + DT Champion

GRIZZLY

Zakup długo chodził mi po głowie, ale pojawiały się myśli, że te gravele to tylko chwilowa moda itp.... Jeszcze zbyt wcześnie, aby wydawać ostateczny werdykt, ale wydaje mi się, że zamiana szosy na szutrówkę to był jednak strzał w dziesiątkę!

  • Ameliniowa rama Canyon Grizl 6
  • Osprzęt GRX RX400 (46/30 + 11/34)
  • Koła DT Swiss Gravel LN

LAWINKA

Jesteśmy razem od lipca '07. Była to miłość od pierwszego wejrzenia, trwa do dzisiaj :) Początkowo robiła za sprzęt do ścigania, teraz katuję ją na całorocznych dojazdach do pracy. Od kilku lat obwieszona błotnikowo-bagażnikowym szpejem. Nawet dziecko w foteliku wozi!

  • Rama GT Avalanche 2.0
  • RockShox Reba SL
  • Napęd Deore XT M770
  • Hamulce Formula RX
  • Koła Deore XT

WILMA

Pierwsza szosówka, kupiona lekko używana. Po wielu latach na MTB pozwoliła poznać uroki jazdy na szosie. Mimo zastosowania karbonu, demonem wagi nie jest - w sumie około 9 kg. W sam raz na moją nadwagę ;) Po latach oddana w dobre ręce, by cieszyć kolejnego właściciela :)

  • Karbonowa rama Wilier Triestina Mortirolo
  • Osprzęt Campagnolo Veloce/Mirage
  • Koła DT R460